首先,进行喉部推拿,具体方法是从下腭通过喉结直至锁骨,由上而下推按10次。其次,点按人迎穴10次。人迎穴位于喉结部旁开1。5寸,左右各1个。由于慢性咽炎患者有咽部疾患,点按人迎穴时会稍有痛感,因此点按的力度要因人而异。另外,还有一个穴位叫合谷穴(通常所讲的虎口)。这个穴位也是左右手各5次。

对于合并有其他不同症状的患者,还要再辅以不同的穴位,如水突、内关、外关、风池等穴位。

在进行约5分钟的推拿后,患者会感觉咽喉部微微发热,说话也不那么嘶哑了。这时候效果虽然已经立竿见影,但治疗才刚刚开始,针灸才是最重要的一环。针灸主要是针刺人迎穴和合谷穴,以30分钟为宜。

最后,患者还应在医生的指导下,服用红花、川芎、玄参、麦冬等都具有响音亮嗓、清热解毒作用的中药。