及时治疗有助防治哮喘

卫生部门调查显示：目前全球过敏性鼻炎的发病率高达10%至14%，也就是说全球有将近6亿人正在饱受鼻炎的“骚扰”;其中66%的哮喘患者是过敏性鼻炎的受害者。

据中医院过敏性疾病治疗中心的邝立医生介绍，过敏性鼻炎如未得到正确治疗，超过1/3的患者最终发展为哮喘。因此，及时治疗过敏性鼻炎，对防治哮喘有重要意义。

除提醒患者尽量避免接触如尘螨、猫狗的毛屑、霉菌、蟑螂等致敏原外，梅晓峰主任还介绍治疗过敏性鼻炎的其他方法：其一，适当的药物治疗，舒缓鼻炎症状;其二，通过标准化过敏原疫苗注射，使过敏病人体内异常的免疫系统趋于正常，这是最彻底的对因治疗方法;其三，患者应坚持治疗，加强锻炼，提高身体免疫力。梅医生还提醒患者要注意饮食，忌食寒凉生冷等刺激性食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物，平时多吃补益肺气的食物。此外，患者还要戒烟、避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

小贴士

戒掉三个坏习惯

1.擤鼻涕，两侧鼻孔同时用力擤鼻涕是鼻炎患者最频繁的举动，但擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，使得鼻窦变成病菌滋生的温床。

擤鼻涕正确方法：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。擤鼻涕后的卫生纸马上用马桶冲走或扔到密闭垃圾桶内。

2.挖鼻孔挖鼻孔几乎是很多人的一个习惯性动作，一方面，挖鼻孔会损伤鼻黏膜，另一方面，手上的细菌、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命，所以最好戒除挖鼻孔的坏习惯。

3.吞咽鼻涕鼻涕中含有尘土、细菌等微小的有害物质和过敏原，咽下时会对咽喉部黏膜造成刺激，引起咳嗽，长期如此会引发慢性咽喉炎，吞咽到胃肠中的细菌和病毒也会对胃肠黏膜产生刺激，引起疾病。

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