当今社会污染比较严重，有时候一些粉尘颗粒或者病毒细菌会刺激我们的鼻腔，多种作用之下就会持续产生流鼻涕的现象。如果一旦发现自己持续性长期性的流鼻涕，那么怎么样才能好得快呢？

一、流鼻涕怎么好得快

1、在感冒初期，可以说物理的治疗。多喝温开水，可以让身体快速的热起来，然后再进行运动排汗，这样流鼻涕的现象就会减少。但是运动不能过量，这样会导致身体受损。

2、还可以给鼻部按摩，这样可以加速局部的血液循环，鼻子中的分泌物减少，流鼻涕的现象就会减少。具体哪种按摩可以自己选择一种适合自己的。在按摩时还需要注意力度，要感觉不到疼痛为最好。

3、流鼻涕时会伴随着鼻塞，所以可以在鼻头的部位，抹一些清凉油，在进行按摩，按摩到鼻子感觉到发热，这个时候鼻子就会通气，而且还能改善流鼻涕的情况。

4、盐水具有一定的杀菌作用，在流鼻涕时，是因为细菌感染或者是受凉引起，所以可以运用盐水漱口，或者是冲洗鼻子的内部都有一定的杀菌作用。

二、流鼻涕的原因有哪些

流鼻涕是比较常见的一种现象，它会发生在感冒时期，也可能是因为一些鼻炎的现象。但是具体什么情况的流鼻涕在治疗的时候还需要判断。流鼻涕的原因有哪些呢？

1、在感冒的初期会有流清水样或者是粘液性的鼻涕，随着感冒发展到后期，就会出现有脓涕的情况。这个时候就代表着感冒快要痊愈。

2、如果患者有慢性鼻炎，他出现的鼻涕多为粘液性。而且流鼻涕的量有多的时候也有少的时候。这种情况下的流鼻涕需要及时的进行治疗，但是在治疗时要区分开。

3、嗯过敏性鼻炎大多是清水样的鼻涕，而且量比较多，同时还会有打喷嚏以及鼻痒的感觉，会有常年发作，也会出现季节性发作。有过敏性鼻炎的患者还可能会有哮喘，尤其是一些小孩子。

4、有慢性鼻窦炎患者出现黏液脓性的分泌物，有可能在鼻子的双侧，也有可能在单侧发生，在出现鼻涕时还会有鼻塞，头昏，以及记忆力下降等。

以上就是关于经常流鼻涕怎么样才能好得快的内容，我们需要确诊我们是属于病毒性流鼻涕还是伤风性流鼻涕，以此来针对性的做治疗方案。