六点做好鼻窦炎 预防工作 鼻窦炎的复发呢?鼻窦炎的危害很大，鼻窦炎患者在治疗后在问我们医生称应该怎么...分析，实例等参考请浏览相关页面。

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六点做好鼻窦炎预防工作？很多鼻窦炎患者在治疗后在问我们医生称应该怎么做预防工作，确实这是很多患者都提出来疑问的问题，想要不再复发鼻窦炎，预防是关键，医院称鼻腔内的各种疾病其预防做到位就可以保证不再复发，故此预防是首要关键。那究竟如何预防鼻窦炎的复发呢?鼻窦炎的危害很大，不及早治疗会由各个含气空腔相继延续发炎。所以我们一定要注意预防鼻窦炎。

如何预防鼻窦炎的复发：

1、平时注意鼻腔卫生，养成洗鼻的良好卫生习惯。严禁烟、酒、辛辣食品。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。注意加强锻炼以增强体质。

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4、有牙病者，要彻底治疗。这是如何预防鼻窦炎的复发方法中非常有效的。

5、急性鼻窦炎发作时，多加休息。保持室内空气流通。避免直接吹风及阳光直射。

6、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。平时可常做鼻部按摩。

对于鼻窦炎患者还可以在饮食上多食用新鲜水果和蔬菜;贝类和坚果，全谷类和豆类，葵花子、种子油，大蒜和洋葱;另外还有减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜等。也可以喝一些粥类制品，所以了解如何预防鼻窦炎的复发是非常重要的。

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