冬季来临，乍暖还寒，不仅是鼻炎的高发季节，也是感冒的多发时期，而鼻子不通气则是其最典型的症状。不少人就把滴鼻液当做常备药，经常滴几滴。

质检提醒，滴鼻液不能常用，否则会引起药物性鼻炎。

同是不通气用药不一样

“鼻子不通气其实就是鼻炎的表现。”专家告诉记者，鼻炎分为慢性鼻炎、过敏性鼻炎和急性鼻炎等多种。其中，急性鼻炎其实正是“感冒”的医学名称。

据介绍，急性鼻炎是由病毒感染而引起的鼻黏膜急性炎性疾病，病程持续时间短，约为7~14天，可以适当使用麻黄素、抗生素、抗病毒类药物;慢性鼻炎病程持续时间较长，超过两个月，可使用一些抗过敏药物、喷剂或促进纤毛运动的药物，也可进行手术治疗。

而过敏性鼻炎则表现为打喷嚏、流鼻涕，一般在特定的时间发作，用药时要有针对性，查清根源，对症下药。

滴鼻液只能应急

因感冒、慢性鼻炎引起的鼻塞，很多患者难以忍受，往往自行购买滴鼻液使用。“倘若患者鼻塞严重，也可以用滴鼻液应急，但不能长时间持续使用滴鼻液。如果长期使用滴鼻液，会引起药物性鼻炎。”王琳说，成人使用的时间最长不能超过一周，而儿童的使用时间最长不要超过5天，每次一到两滴，“高血压、冠心病、萎缩性鼻炎的患者应禁用”。

据了解，滴鼻液能迅速缓解鼻塞的原因在于它是血管收缩剂，能消除鼻黏膜充血肿胀、改善通气，作用迅速，但血管收缩剂最大的副作用是，如果反复收缩鼻腔血管，会令鼻腔内黏膜或纤毛的弹性下降。同时，它还会让患者对药物产生依赖性。

专家建议，当鼻子不通气时，可以适当使用喷雾药剂舒缓鼻塞。目前市面一般售有两种喷雾药剂，一种为抗阻胺类，一种为糖皮质激素类。使用方法为早晚各一次，可以长期使用，对人体副作用较小，安全系数也较高。而儿童使用喷雾药剂时，一天喷一次即可，如果病症严重也可早晚各一次。

盐水洗鼻腔，让鼻子更强壮

专家表示，在日常生活中，如果人们进行了有效的自我预防，可减少“鼻子不通气”现象的发生。具体方法是——

在500毫升的温水里溶解4.5克盐，得到0.9%的盐水，最好选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

冲洗时，把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。

洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。一般来讲，每天洗鼻1~2次即可。

也可以用冷水洗鼻：用手盛住从自来水管中流出的水，捂在鼻子上，把水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持，可促进血液循环，使鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利通气。

专家提醒说，由于儿童用上述方法洗鼻时容易呛到，家长可用注射器、冲洗器等滴进去。

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