关于鼻出血 你了解多少

秋季来临，天气日益干燥，空气中的粉尘增多，医院耳鼻喉门诊部门看到很多看鼻出血的患者。专家介绍，鼻出血的患者，各个年龄阶段都有，有的是因为喜欢揉搓鼻子，有的是因为喜欢抠鼻子，加上空气干燥，导致鼻腔干燥，鼻黏膜比较脆弱，受到外力作用，鼻黏膜的毛细血管破裂，容易引起出血。

用力一抠 带出一手血

很多人都有随意乱扣鼻子的习惯。

有位中学生，觉得鼻子里有点痒，揉了几下还是觉得痒，就把手指头伸进鼻子里面抠。轻轻抠了一下，还是觉得鼻子很痒，就用力抠了一下，结果带出来一团温温的东西，仔细一看，手上都沾满了血。事后，该中学生觉得不放心，在同学陪同下来到了医院。

专家解释，秋天天气干燥，鼻黏膜比较薄，干燥脆弱，外力用力拉扯，更易破裂，引起鼻出血。因此，专家建议，挖鼻孔不易用力过猛，最好是尽量不要用手指去揉搓或者是抠鼻孔。

鼻出血时要注意

生活中遇到有人鼻出血的状况，会建议他把头仰起，寄望于鼻血流回去，这种做法是十分不科学的。仰头会使鼻内血液倒流会咽喉部，血量过多时，容易呛入气管及肺内，造成呼吸道梗阻。

出现流鼻血的情况，首先应该放松，心情过度紧张会使血液加速循环，出血量增多，放松心情，放松身体，然后慢慢坐下，头稍稍向前倾，流到口腔里的血液，要赶紧吐出来，以免呛到咽喉部。

鼻出血日常护理

鼻出血平时日常护理需注意，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，少吃容易上火的食物。此外，要注意防寒保暖，多加强锻炼，以免感冒。感冒会使鼻子发痒，使人情不自禁的揉搓鼻子，损伤鼻粘膜，致使鼻子出血。