冬季预防鼻炎要从“三保”做起。冬天的天气特别适合鼻炎的生存。天气又阴冷又干燥。对于冬天来讲是一个鼻炎的高发季节。很多人会觉得只要爬出被窝便开始了打喷嚏之旅。还会有不通气的状况，导致夜间无法睡眠，从而影响生活、学习、工作。

医院耳鼻喉专家指出：鼻炎主要是鼻黏膜破损，导致鼻腔组织对外界刺激过于敏感，破损的病态鼻黏膜无法抵御病菌、粉尘、冷风等刺激，易产生喷嚏、鼻涕、鼻塞、鼻痒等应激性反应。

在冬天是鼻炎的高发季节，预防鼻炎也成了人们的首要事情，预防鼻炎其实并不是一件难的事情，只要做好以下“三保”，便可以达到很好的预防效果。

一、保持

保持室内的通风，虽然冬天的天气比较寒冷，但是要保持室内的通风，同时还要保持室内的温度、湿度等等；保持个人的鼻腔内部卫生。

二、保暖

对于鼻炎的患者要加以保暖，天气变化无常要及时增减衣物，在饮食上要避免吃生冷的食物，多人热一点的，多饮热水，但是要注意，辛辣火锅，烧烤不得吃，烟酒不要沾。

三、保健

一个好的身体是可以抵御百病的。在冬季里怎样治疗冬季鼻炎预防从三保做起鼻喉科医生介绍说，耳朵嗡嗡响是属于耳鸣的症状，患者千万不要自行用药耽误病情，耳朵嗡嗡响最好先到专业耳鼻喉医院检查确诊。绝大部分耳朵嗡嗡响属耳源性，如外耳、中耳、内耳、蜗神经、听觉中枢传导径路或皮层的损害均可引起左边耳朵嗡嗡响。少数则属非耳源性，如血液、内分泌、肾脏或血管等病变也可引起耳朵嗡嗡响。严重的耳朵嗡嗡响常影响休息、学习和工作，甚至使患者感到非常苦恼、甚或厌世，成为就诊的主要症状。耳朵嗡嗡响还可为某些严重疾病的先兆症状，如单侧性耳朵嗡嗡响可能为内听道或脑桥小脑角肿瘤的首发症状，又如脑血管病变可先有耳朵嗡嗡响。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。，可以多加以体育运动，增强自己的抵抗力。多多锻炼身体。

如果发现有反复感冒现象的朋友，那么您就可能是患了鼻炎，症状较轻的患者可以采取药物治疗。但是如果症状较重，严重的影响的学习、工作、生活，这样就要采取手术的治疗方法了。

医院耳鼻喉专门引进了低温等离子消融术。用低温等离子射频的能量，以较低的温度(40～70度左右)来进行组织的切除，从而减轻组织的损伤，并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期。低温等离子消融术是目前来讲治疗鼻炎最好的手术方法。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：在冬季要做好“三保”，来预防鼻炎，在衣食住行上都要加以注意，有感冒的患者要及时治疗感冒，以免感冒久治不愈造成慢性鼻炎的产生，鼻炎在选择医院上也要选择专业的医院，选择专业的医生。

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温消融术（中华区）临床基地副主任医师赵卫民主任：硕士研究生，副主任医师，耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢廖兰芳：耳鼻喉医师协会会员、多次发表过学术论文并获得国家科技奖，曾经参加与日本，印度陈灵侃：五官科主治医师，从事耳鼻喉科专业十余年，能够熟练进行耳鼻咽喉科的常见病、多发症的诊治张伟敏：眼耳鼻喉科副主任医师，曾进修于解放军总医院。从事眼科专业近余为民：口腔主治医师，从事耳鼻喉科临床、教学、科研工作...术结束仅仅是治疗的第一步。为了增强、维持和保证治疗的效果，患者应合理饮食、减重提高睡眠卫生，避免镇静剂和酒类的使用，增加运动和戒烟睡眠时减少仰卧位式或改变头位。建立良好的生活方式对治疗有很大的帮助，可大大增加治疗成功的可能性。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士