春季晒被子注意预防过敏性鼻炎，专家指出，“过敏性鼻炎”和“被子”这两者似乎是风马牛不相及的，却因为尘螨、灰尘等过敏源而造成两者“血肉相连”。不少过敏性鼻炎患者或许满腹疑惑：晒被子容易引发过敏性鼻炎，究竟该如何有效预防呢？

正确晒被子预防过敏性鼻炎

据介绍，被子上积累的尘螨是一种常见的过敏原，不少人在晒被子后喜欢拍打被子，使得原本藏在被褥中的螨虫会飞扬在空中，螨虫的尸体、分泌物和排泄物则会使人迅速出现过敏反映，特别对于过敏性鼻炎患者而言，更容易出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、眼睛发痒、咳嗽不止、气喘等过敏症状。

一、改掉拍打习惯

有人喜欢在晒被子时用手拍打，这种做法是不科学的。被子经拍打后，灰尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，更容易引起过敏反应。其实，晒完被子后，可以用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土，或用软毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮尘就可以了。

二、选择最佳时间

被子并不是晒得越久越好，也不是晒得次数越多越好，因为晒被子时间越长、次数越多，棉被的纤维会缩短并易脱落，对过敏性鼻炎患者来说，在夜间睡觉过程中容易引起过敏症怎样治疗春季晒被子注意预防过敏性鼻炎空气过滤器，以过滤花粉入侵过敏性鼻炎患者不要在植物树木密集的地区做长跑、爬山、打球等剧烈运动，因此时呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中做剧烈运动会诱发憋气甚至哮喘。另外，部分花粉过敏者同时还会出现食物过敏，比如一些桦树花粉过敏患者，在吃苹果、榛子、李子时，嘴唇会痒、发麻，并出现水肿症状，尤其需要警惕。对于春季诱发过敏性鼻炎的元凶是树不是花我们就讲解到这里了，如果您还有什么不明白的，您可以前来咨询在线专家，专家会为您做详细的讲解。温馨提示：医院属国家医保定点单位，凡参保人员，持卡就医实时结算，无需定点选择，均可报销。咨询电话：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断状。

因此，晒被子最佳时间应该是在空气干燥的上午10时至下午2时之间，不能晒得太久。

三、保持室内通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，被褥是螨虫生存的主要地方。刚经过了一个冬季，由于天气太冷，很多人都需要把屋子里门窗关得死死的以保持室内温度，这样床铺、被褥以及坐垫等棉麻织物上的尘螨就会越积越多，加大了过敏性鼻炎发病的可能。

因此，保持室内通风和晒被子同等重要。通风干燥是杀死螨虫的最好办法，所以居室要经常清洁除尘，被褥、枕心、床垫、坐垫等要勤洗，使用空调时，也要定时开窗流通空气。

专家提醒广大患者，过敏性鼻炎的引发原因有很多，“被子”只是其中的一种过敏原，而多数过敏源都来源于我们日常生活，所以要做到过敏性鼻炎的预防就要注意生活中的点滴。严重的患者最好到专业耳鼻喉医院检查治疗。

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　　头部可略向双侧微微滚动，保持体位喷鼻法，药液喷出为雾状。在黏膜上附着的时间长、接触面广、用量小、效果好、不需特殊体位，要提高疗效，喷鼻前还是必定要清除鼻腔内分泌物。病院耳鼻喉专家舒适提示泛博患者朋友：不少朋友都是遇到了鼻塞的征象就开始使用滴鼻液，这些患者必定要注意，引起鼻塞的征象不少，应该到病院查抄再用药，并且对付血管紧缩剂这种的药物，使用不得的过多，也不得超过一周，长期依赖下来会形成药物性鼻炎。