鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

医院耳鼻喉专家指出：鼻炎是一种高发疾病，患者常常户出现反复发作的现象，长期这样存在，不仅仅不能很好的去控制，还会导致患者出现病情加重，甚至会产生一系列的并发症。

所以对于鼻炎这样的疾病，是需要患者去加以预防的，好的预防便可以控制病情加重，所以对于鼻炎的患者，这些事项一定要去注意。

想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。

一、注意环境卫生

1、避免落尘和霉菌的滋生

2、最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。

二、运动增强体力

1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。

2、请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

三、保持心情愉快

1、情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

2、若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

四、注意身体保暖

1、睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

2、注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：对于鼻炎这样的疾病，预防的时候都要从生活中的点点滴滴去做起，避免长期反复发作，对于长期反复发作的患者一定要积极到医院检查治疗，避免长期反复发作而形成一系列的并发症。

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　　辛辣等有刺激性的食品.3.注意熬炼身体及踊跃到场文体流动,心情愉快,事事乐观,以加强身体抵抗力.三,是否该当去病院1.反复产生发火3个月以上.2.嗓子异物感久不消散,总嗽嗓不止.3.自发因食品长期不畅,特别是中老年人.有上述症状,应及时去病院查抄诊治.  大夫答复，只能参考：  你好,过敏性咽炎的患者通?嵊泄粜员茄?最佳的措施是防止接触过敏原.保持室内通风,卫生洁净. ...

　　为目的。病院是一家集医疗、讲解、科研为一体的综合性非营利性病院，市医保定点单位。本院长期与海表里多家耳鼻咽喉业余机构遍布交流、合作，按期或不按期组织耳鼻咽喉领域的知名大夫会诊，能将海表里最新的医疗技能直接运用于临床。更详细的了解病院，请点击咱们的网站，疑难疾病解答请点击咨询咱们的在线大夫，为泛博患者提供优质的诊疗服务。您的联系办法必定要填写正确，以便咱们与您联系。您的所有信息咱们都市为您严格泄密。