鼻窦炎主要是指上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎，慢性鼻窦炎常因急性鼻窦炎不能及时治疗而造成的。鼻窦炎的危害很大，不及早治疗会由各个含气空腔相继延续发炎。鼻窦炎的最主要症状是流脓涕，鼻塞，头痛，长期下来还会产生嗅觉障碍。

想要不再复发鼻窦炎，预防是关键，鼻腔内的各种疾病其预防做到位就可以保证不再复发，故此预防是首要关键。

1、平时注意鼻腔卫生，养成洗鼻的良好卫生习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者，要彻底治疗。

5、急性鼻窦炎发作时，多加休息。保持室内空气流通。避免直接吹风及阳光直射。

6、遵医嘱及时用药，不可擅自使用抗菌素或者滴鼻水等药物。

7、注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、平时可常做鼻部按摩。

10、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；

对于鼻窦炎患者还可以在饮食上多食用新鲜水果和蔬菜；贝类和坚果，全谷类和豆类，葵花子、种子油，大蒜和洋葱；另外还有减充怎样治疗怎样预防鼻窦炎的复发患者提问： 腹胆丸？ 王主任，您好，请问腹胆丸的主要功效是什么？我在上海问了几家药店都说没有。 医生回答，只能参考： 音频回复你还有什么不明白欢迎再次提出. 医生回答，只能参考： 你好，此药是:蒮胆丸国药准字号:Z44020725功能:清热化浊，宣肺通鼻，用于见寒化热，胆火上攻引起的鼻塞欠通，浊涕头痛.我用此药给好多患者治好久治不愈的鼻炎，所以建议你服用. 血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜等。也可以喝一些粥类制品

白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。

总述：鼻窦炎的危害很大，各个鼻窦炎相互向下蔓延会产生不良的后果。若延及颅脑，严重的可造成死亡，对咽喉与眼眶的渗透，也会引起各种病变，并发症还会影响身体和智力的发育。鼻窦炎症如果破坏鼻窦骨壁，炎症常由此延至其他组织，因为鼻窦位置不同，故引起并发症亦相异，如额窦炎易引起眶内或颅内并发症；筛窦炎破坏顶壁，侵入前颅凹，穿透侧壁，发生眶内并发症。蝶窦炎破坏颅底可引起颅脑内不同并发症，也可引起球后视神经炎。上颌窦炎可引起眶内感染及牙槽瘦管等并发症。危害之大，做好预防措施才是关键，患有鼻窦炎的患者还应早日就医。

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　　孔不通气时，应先滴一滴鼻炎净，使鼻孔通气，然后再洗。鼻炎紧张时，可在水温试用青苔塞鼻治慢性鼻炎受到显效。用法：取房屋背阴墙下潮湿处的青苔，用小刀割下装在瓶内，然后用消毒纱布沾一点青苔，卷成小卷，放入两个鼻孔，瓜代塞，每大蒜去皮绞成汁，参加少量米醋，晚上临睡前用盐水洗净鼻腔，再用脱脂棉球醮汁塞入鼻腔，左右鼻孔瓜代塞，每天您的联系办法必定要填写正确，以便咱们与您联系。您的所有信息咱们都市为您严格泄密。