肥厚性鼻炎的有效预防方法有哪些？哪些方法可以有效的预防肥厚性鼻炎？肥厚性鼻炎的患者常常都患有很严重的头痛、头胀、长期严重的鼻塞、嗅觉也随之一起减退虽然这和别的常见的鼻炎相比没有什么区别，但是它的症状更加严重，更加痛苦。

医院耳鼻喉专家指出：肥厚性鼻炎，是由单纯性鼻炎转化而来，因此肥厚性鼻炎的一般症状与单纯性鼻炎相同，当然是更加严重。先是鼻塞，由单纯性鼻炎时的间歇性或交替性转变为持续性鼻塞，嗅觉亦明显减退，病人常有头胀、头痛、精神委靡、失眠、记忆力减退等症状。

既然肥厚性鼻炎的危害如此的大，那么能够加以注意，加以预防才是硬道理。如果长期的不加以治疗及其预防便会容易恶化，越加严重。只有提前最好预防才能把危害降低到最低。具体怎样才能够很好的预防肥厚性鼻炎呢？医院耳鼻喉专家来给大家介绍一下相关知识。

一、减少有害气体的接触，对于有害气体不仅仅会对鼻部造成影响，还会影响到咽喉等部位，容易造成咽喉鼻部的同时病变，治疗起来也比较繁琐。

二、戒除烟酒，烟酒同样对于鼻腔内部有着很大的危害，对于饮食上可以加强营养，这也是一种预防的办法，可以从一定程度上起到一个很好的辅助作用。

三、身体锻炼，这个很重要，有好的身体就不会害怕病毒的入侵，所以对于长期加强运动的朋友，不仅仅可以预防肥厚性鼻炎，还可以预防各种常见疾病。

四、杜绝挖鼻孔，对于挖鼻孔等不良习惯应该改掉，主要是由于挖鼻孔会对鼻粘膜产生刺激，会破坏鼻粘膜，不仅仅使鼻部的平衡会遭到破坏容易患鼻部疾病，还很容易造成鼻出血的现象。

五、对于患有鼻中隔偏曲，等疾病，鼻窦炎等疾病要加以治疗，要保证其彻底治疗，这样才不会产生病变的可能性。

医院耳鼻喉专家指出：对于肥厚性鼻炎如果不加以治疗会并发比价严重的鼻窦炎等疾病，常常会使人精神萎靡，工作、学习没有精力。给家庭也带来了很大的痛苦，对于肥厚性鼻炎可以采取低温等离子的治疗方法。低温等离子是目前最先进的技术，可以有效治疗各种鼻部疾病，且无痛苦、不住院，是广大人士的首选。

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