萎缩性鼻炎患者如何自我保健？萎缩性鼻炎患者常出现鼻及鼻咽部干燥、鼻塞、鼻出血、鼻内脓痂多、嗅觉、障碍、呼气恶臭、头痛、头昏等症状。萎缩性鼻炎的患者除了治疗之外，也需要自我保健。那么，萎缩性鼻炎患者如何进行自我保健？

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萎缩性鼻炎患者如何自我保健：

1、不要吃生冷食物：萎缩性鼻炎属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。

2、不要大量吸烟：烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。再则，烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。

3、不要大量饮酒：喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎小知识：慢性鼻炎？慢性鼻炎是因全身、局部或职业环境等身分引发的鼻腔粘膜和粘膜基层的慢性炎症。分为两型：慢性单纯性鼻炎与慢性肥厚性鼻炎。 一、慢性鼻炎临床表示 点击免费征询，与在线大夫直接交流 慢性单纯性鼻炎：鼻塞，间歇性或瓜代性。间歇性鼻塞，一般表示为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时减轻；瓜代性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常梗阻减轻；嗅觉可有分歧程度的减退；多涕，常为黏液性或粘脓性，偶呈脓性。脓性者多于继发性感染后呈现。鼻涕向后可流入咽腔，呈现咳嗽、多痰等症状。相关保举:鼻炎和感冒怎么区分？ 慢性肥厚性鼻炎：鼻塞较重，多为延续性、常张口呼吸，嗅觉多减退；鼻涕稠厚，多呈黏液性或粘脓性；因为鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰；当肥年夜的中鼻甲榨取鼻中隔时，可引发三叉神经眼支所分出的筛前神承受压或炎症，呈现不按期发作性额部疼痛，并向鼻梁和眼眶放射，称筛前神经痛，又称筛前神经综合症。 二...的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致各种鼻炎，也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。

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4、不要吃咸寒之物：耳小知识：耳鼻喉科汇集整理，为呵护患者隐私，严禁援引转载。谢谢你对三院的信赖，耳鼻喉疾病问题(请问鼻窦囊肿应该如何医治？)请征询我们的在线耳鼻喉问题大夫。...鼻喉医院医生介绍说，咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状

5、不要吃辛辣等刺激性食物：辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。

以上是医院医生有关萎缩性鼻炎治疗方法的相关介绍，希望对你有所帮助。萎缩性鼻炎随时威胁着您的身体健康，请尽快发现，尽快治疗。如有其它疑问，请咨询我们的在线医生。