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鼾症“谋杀”健康睡眠的凶手，睡眠时打鼾的现象非常普遍，有人把它看成是睡得香的表现，其实不然，轻微打鼾可能对健康影响不大，如果变成了鼾症，就成了健康的大敌，严重时睡眠中反复发生呼吸暂停，甚至导致猝死。所以说鼾症是“谋杀”健康睡眠的凶手，但却是最普遍也是最容易被忽视的因素。

鼾症“谋杀”健康睡眠的凶手

人们常以为打鼾是“睡得香”的表现。其实，不健康的打鼾是谋杀健康睡眠最大的凶手。如果您对鼾症是“谋杀”健康睡眠的凶手有什么疑问，相信您看了下面的病例之后再也不会认为打鼾是“睡得香”的表现了。

40岁的赵先生是某家公司的老总，人到中年，事业有成，应酬多了起来，啤酒肚也日益“壮观”。这几年，他夜里开始打鼾。他这鼾声有点超乎寻常，吵得妻子几乎夜不能寐，对他怨声载道，可他却常怎样治疗鼾症“谋杀”健康睡眠的凶手间可以好？ 第一次问题补充：我是星期１打的耳洞，到今天４天了，不是激光打的．是针类物体打的．今天耳朵一直痒痒的，请问会有什么问题吗？第二次问题补充：请问医生，什么是ＧＭ针呢？还有怎么样局部ＧＭ针啊，难道还要打？还有我想洗头可是又怕弄湿耳朵，如果弄湿了有什么补救的方法吗？我可能有点罗嗦，可是我有个朋友打了耳洞后来发炎流脓了，比较害怕，所以就想问的详细点． 医生回答，只能参考： 音频回复 医生回答，只能参考： 针刺穿耳恢复的时间比激光要稍稍长一点,你可以在带用扩张耳环的同时,局部应用GM针,就可以解除发痒和缩短恢复时间!! 医生回答，只能参考： 你还需要用些消炎药防止感染。 说“我这是睡得香”。奇怪的是，“睡得香”的赵先生在白天精神却越来越差，连上厕所的时候都能睡着。每天上班40分钟的车程内，他得在路边停车，睡上两觉才能继续上路。

鼾症，即睡眠呼吸暂停综合征，表现为患者入睡后，鼾声超过60分贝，并妨碍正常呼吸，5%的鼾症患者有不同程度憋气现象。正常的睡眠是由浅入深，再由深入浅这样的睡眠周期组成的，一个周期需近一个小时。而鼾症病人却重复着打鼾—憋气—缺氧—微觉醒—深呼吸—再打鼾的循环，处于“微觉醒”时，虽然病人并不觉得清醒，但已脱离睡眠状态。严重的病人一夜甚至要“醒来”两百多次，无法满足正常睡眠的需求。

于是，睡眠严重不足的鼾症病人，白天容易昏昏沉沉，打不起精神，严重的还会危及到心、脑等重要器官的安全。鼾声越响，说明睡眠时呼吸受阻的程度越厉害，危害也越大。

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