在我们周围，你会很容易就发现有人睡觉时打呼噜，而且感觉越打得响，睡眠就越好，越香。但打鼾背后的真相到底是什么呢？是否对我们人体不会造成伤害？真的像大家所说的打鼾就是睡得很香的吗？

医院耳鼻喉科专家指出：打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

简单来说打鼾不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

打鼾引致发生的事件

前几天，在网上看到这样的一则小报导说一个大爷因心脏病突发，被家人送至医院，因抢救无效，不幸死亡。经医院医生检查，这位大爷虽然死于心脏病，但是真正的罪魁祸首却是打呼噜。

原来今年70岁的大爷打鼾已有20余年，因为身体一贯健朗，他也就没在意。这两年，大爷时不时就会感到心脏不舒服，但是服药之后，也就没大问题了。谁知道，天有不测风云，大爷会因为打呼噜引发心脏病撒手人寰。打鼾原来才是背后真正的“凶手”。

打鼾有什么危害呢？据了解到如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡怎样治疗打鼾背后的真相一直处于堵塞状态。刚才擤出血块以后，她形容是感觉通了，用她的话是：通道脑袋的感觉。而且这种情况时有发生。经?徇┏雠аＶ皇怯姓饬酱问茄椤?/P>第二次问题补充：(2007-1-1816:52:10)那就是鼻炎了吗？她说她时常头疼，形容不出来疼的感觉。她喜欢游泳，现在仍然在游。但是是在温水游泳池。因爲在冷水里游了起来就觉得一边鼻子不通。 医生回答，只能参考： 如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！ 医生回答，只能参考： 你好，吐出的脓血痰是鼻腔黏膜损伤的血，倒流到咽部的，建议积极对证治疗。 医生回答，只能参考： 你好，就是鼻腔疾病，鼻炎而且鼻窦炎。 醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。

医院耳鼻喉科专家温馨提醒广大患者朋友由于打鼾造成的危害和一系列的并发症是难以想象的，所以平时要做好相关的预防和检查治疗工作，下面给大家分享一下一些预防打鼾小知识。

打鼾预防小知识

1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

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　　患者发问： 鼻子流净水 大夫你好，我的鼻子老是流净水，用手按鼻子还爱打喷嚏这是怎么回事 ●患者性别：女 ●患者春秋：36岁 大夫答复，只能参考： 你这是鼻炎你可以服用鼻炎灵片一次4片罗红霉素一次一粒每天3次連服十5天一疗程.鼻子局部可以用中成药的鼻炎喷剂.你另有什么不明确欢迎再次提进去. ...

　　复产生发火所致，表现为咽部干燥，有拥塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复产生发火可诱发其余疾病，如慢性肾炎、枢纽关键炎、风湿性心脏病等，因而须踊跃医治。患者平时要熬炼身体，加强体质，注意口腔卫生，及时医治相近组织的疾病，饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食品，戒除烟酒，一旦本病成为诱发其余疾病的病灶，或有其余手术指征时则应试虑手术医治。您的联系办法必定要填写正确，以便咱们与您联系。您的所有信息咱们都市为您严格泄密。