打鼾的预防方法都有哪些？打鼾的患者需要怎样来预防？怎样预防打鼾效果好？打鼾的患者需要怎样来加以积极的预防？

医院耳鼻喉专家指出：打鼾也就是大家常常都说的打呼噜，打鼾有良性打鼾和恶性打鼾之分，良性打鼾对于患者无太大的影响，但是对于恶性打鼾有着睡眠呼吸暂停的现象。

打呼噜的患者，在早期是可以来用家庭疗法来进行预防的，但是对于那些恶性打鼾的患者就一定要用手术等一系列的方法来治疗。

那么打鼾的预防方法都有哪些呢？轻度打鼾的家庭疗法是什么呢？下面就来给大家介绍一下打鼾的预防方法都有哪些。

1、预防感冒：

有过敏性鼻炎的患者，在急性发作期，可滴麻黄素等鼻粘膜收缩剂，以保持鼻气道通畅。

2、侧卧位睡眠：

少数睡眠呼吸暂停综合征患者的睡怎样治疗打鼾的预防方法都有哪些？遇到的在鼻炎治疗上的具体问题，希望对大家能有所帮助。济南军区耳鼻咽喉头颈外科专业委员会副主委、首席专家，从事耳鼻喉专业工作多年。有丰富的临床经验和解决耳鼻咽喉科学复杂改组病例和问题的能力。省医院是一所军队综合性医院。全国百姓放心医院、军（警）民共建先进单位、省省、市市医疗保险定点医院。耳鼻喉诊疗中心是省医院具有优势的特色专科之一，有较完整的诊断、治疗及随访制度，拥有先进的医疗设备和优秀的专业技术队伍，立足耳鼻咽喉常见病、多发病，以内窥镜微创外科医疗技术为依托、高质量专业服务为目标，整体技术实力走在军区前列省医院耳鼻喉中心网络预约挂号，为您的预约及就诊提供方便快捷的通道，让您省去更多的候诊时间！眠呼吸暂停只在仰卧位睡眠时出现，侧卧位甚至俯卧位睡眠时消失，即使病情较重的睡眠呼吸暂停综合征患者，侧卧位睡眠也会使病情有所改善。

3、戒酒及禁服镇静、安眠药物：

饮酒及服用镇静、安眠药物都可以加重睡眠呼吸暂停，应尽量避免饮酒及服用安眠药物。

医院耳鼻喉专家温馨提示广大患者朋友：打鼾对于人体的危害很大，打鼾不仅仅是男性的专利，其女性也很容易出现打鼾的现象，所以及早发现，采取一系列的预防和治疗措施。

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