亲朋好友聚会、生日PaRTY乃至商务谈判，卡拉OK都作为一种健康的娱乐休闲方式占据了重要地位。笔者近日了解到：唱卡拉OK也要讲究方法，否则很可能引发一种“歌唱家小结”的声带疾病：声带小结。

夜夜高歌唱出声带小结

笔者了解到，在，卡拉OK是非常受欢迎的娱乐项目，一些歌厅到节假日更是人满为患，不少市民都有繁忙时段订不到座位的经历。

李先生特别爱好唱歌，没事就和家人或朋友一起去卡拉OK.过年后应酬挺多，隔三差五就去卡拉OK，每次少不了高歌一曲他最爱的《青藏高原》。有一天唱完后，他感觉咽喉疼痛，赶紧到医院就诊，结果被检查出患上声带小结。

高音飙歌增加声带负担

医院耳鼻喉科专家黄国瑞主任表示，现在流行歌曲不少是高音曲目，一些人在卡拉OK厅经常是连续唱多首高音歌曲。

唱高音的时候，声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至呼吸不畅，长期会使声带增粗、变厚、活动度变差，有些还会出现失音。若声带长期过度劳累，过度磨擦，就像人的手经常磨会长茧一样，形成声带小结。声带小结增大就会形成声带怎样治疗K歌飙音需警惕声带小结者发展而来.本病的发病原因很多，但主要是有机性鼻炎反复发作或治疗不彻底转化而来.慢性鼻炎，以鼻塞.嗅觉失灵为特征.单纯性鼻炎，白天活动时鼻塞减轻，而一夜间静坐时鼻塞加重.测位，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，当卧向另侧后，鼻塞又出现另侧鼻腔.鼻涕呈粘液性，常伴头疼，头昏，嗅觉减退等.肥大性鼻炎多为持续性鼻塞，鼻涕呈粘液性或粘腔性，可出现耳鸣，听力减退，头疼，失眠，精神萎靡等. 建议:到中医咽喉科用中药舒风散寒，宣通鼻窍内服，结合中药活血化淤，软坚散结，排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔，既不手术，效果很好，无毒副作用 医生回答，只能参考： 音频回复你还有什么不明白欢迎再次提出. 息肉。

黄主任介绍，如果出现以上情况，要休息较长时间，尽量少说话或不说话，使声带得到充分休息。医疗则可采取消炎、雾化吸入等方法，也可以泡甘草、陈皮、金银花、胖大海等中草药喝。

猛喝啤酒冷饮易让声带发炎

此外，不少卡拉OK厅都提供冰饮、啤酒等。唱歌空隙，很多人都会猛喝冷饮或啤酒解渴，这可能造成不良后果。

黄主任指出，声带长期劳累后，受到冰冻饮料或酒精刺激容易充血、水肿。董教授指出，喝水要有讲究，唱卡拉OK时喝水一定要喝温热水以保持喉咙湿润，而不要喝冷饮。此外，唱歌时不少人抽烟，烟尘也容易对呼吸道敏感的人造成刺激，使声带受到影响。

声带小结或息肉要手术治疗

因此，医院耳鼻喉科专家温馨提醒人们，唱卡拉OK要适度，对未受过专业训练的人来说，应该量力而为，不要有“不唱是浪费”的想法。声嘶力竭会对嗓子造成很大压力。另外，唱歌时不要喝冰饮、抽烟喝酒等。如果出现声音嘶哑，应到医院进行消炎、雾化等治疗；如果声音嘶哑持续超过三周还不好转，应该尽快到耳鼻咽喉专科医院检查，如果形成小结或息肉就要通过手术治疗。

声带小结预防与护理：

　　损，鼻腔软组织裸露，导致鼻腔的反响性加强和末梢神经敏理性加强，无法抵御外界刺激。传统的“消炎”、“抗过敏”等繁多手段，只能暂时缓解鼻炎症状，却对鼻黏膜修复无能为力。以是，及时选择有效办法，进行鼻黏膜免疫、抵抗能力的病愈，才是医治鼻炎的基础所在。推荐使用目前在广东比较有影响力的鼻炎产品优鼻，它通过在中药中提取的基因酶以及活性蛋白，能够很好地修复鼻黏膜，加强鼻腔的免疫、抵抗力，达到除去鼻炎的抱负效果。...

　　的慢性失血所致。四、鼻出血引起的失血性休克，重要产生于大哥体弱者，因其心、肺、肾代偿成果差，急性大量失血或出血连续不止时容易导致休克。因而，鼻出血的危害必定要引起人们的注意。鼻出血危害必定要引起咱们的注意，只有如许，咱们才能杜绝伤害地产生。舒适提示：病院属国家医保定点单位，凡参保职员，持卡就医及时结算，无需定点选择，均可报销。咨询德律风：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请按照大夫诊断