你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床笫间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那么，让我悄悄告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰。

　　曾有一副魔鬼般的身材，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满，服过各种茶，毫不见效，她万分沮丧，于是在每晚小儿熟睡后，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，老公由失意变得兴味索然。

　　其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对自己的身体，是你获得完美假如你胸部过于平坦，也无需自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床笫间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。

　　幻想自己的性生活肯定像女友形容的和书上描写的那么好，况且她和两人变得郁郁寡欢，每晚上床时，彼此都感受到了那份无奈。意识到这一点，开始检视自己的不足，她也有意识地读一些有关方面的书，调适心态。很快，妻子感觉自己和以前的感受完全不同了，那是一种身心交融的愉悦，丈夫的有时，最值得学习的往往是最难学得到的。当然，在遭遇挫折时，并不全然是你的错，如果在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到美好的一面。

　　生活中，因为你太爱他了，以至于过分在乎他的感受。但你也需想一下，对方是否将心比心。假如他一味索取而从不注意你的感受，那么就别总是傻傻地为他着想，为他心伤了。生活，你的笑容将吸引他的目光，你的柔媚将激起他的热情。要拥有完美的性生活，必须先相信自己、相信另一半，在不断的练习和学习中，你们的婚姻将愈加成熟，性爱也将日趋完美。