男人睡觉长期打呼噜总会让人感到疑惑。那么男人打呼噜的原因是什么呢，比如咽部的原因，过度劳累，鼻部原因等等，这些都是导致男人打呼噜的因素。

男人打呼噜的原因

1、男人打呼噜的原因之工作过度劳累，加班，酗酒，抽烟，熬夜之后出现的一种打呼噜现象。

2、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是导致男人打呼噜的原因。

3、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，男人打呼噜的原因包括悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。

4、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打呼噜的原因。另外，男性噜会伴有咽炎，口臭，口干，呼吸不畅，早起头痛，白天无精神等症状。这是男人打呼噜的原因之一。

5 当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。

6.男人打呼噜的原因。肥胖和吸烟喝酒并存的，单纯的肥胖也是会造成打呼噜的，因为咽喉部呼吸道的赘肉会增多，气道就会变的狭窄。并且睡觉的时候神经兴奋性会下降，肌肉松弛，这种情况下就会造成阻塞的情况。如果还有不良的生活习惯，很多打呼噜的患者引起打呼噜的原因都是不良生活习惯造成的。

7.先天性的小下颚，就是说下巴比较小或者是没有下巴的，打呼噜是比较严重的。道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。

8.过度疲劳也会引起打呼噜的，打呼噜的患者以公认和办公室白领居多，这些打呼噜患者要靠消耗体力劳动和脑力劳动，所以一回家就进入了睡眠，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。

了解了男人打呼噜的原因之后，我们对男人打呼噜又有了新的认识，除此之外，从男人的打呼噜还可以观察男人的健康问题，关及时的做好相关治理。