息肉 注意日常生活中细节可预防声带息肉的
医网摘要：有些人对于生活细节预防声带息肉的说法觉得难以置信，其实这是相当科学的。声带息肉是人们日常生活中一种常...
注意日常生活中细节可预防声带息肉的发生
1、科学用嗓
引起声带息肉最主要的原因就是用嗓不当引起的，或是因为长时间的说话，或是发音方式不正确等导致声带不正常的振动而引起声带息肉，人们需要注意的是科学用嗓四字要诀。
2、戒烟戒酒
香烟和酒精都是容易刺激咽喉而引起声带息肉的重要原因，人们在平时就要注意戒烟戒酒，保护好自己的咽喉嗓子，以免声带息肉反复发生。
3、饮食合理
合理安排自己的饮食是健康生活的重要前提，预防声带息肉人们一定要尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少喝病因，减少对咽喉声带的刺激，才是预防声带息肉的保证。
4、注意休息
此外，值得注意的是，平时一定要多注意休息，进场熬夜不睡对患者自身咽喉影响十分严重，很容易引起声带息肉的发生。
以上就是本医院医生对“注意日常生活中细节可预防声带息肉的发生”所作的详细解释，由此可见，生活中人们需要注意到的细节包括许多方面，只有多方面的做好了预防声带息肉的工作，才能减少疾病的发生。
本文来源： http://ebh.ewsos.com/bbzq/bxr/20130110/865132.html
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