三、锻炼

　　1.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2.运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

　　过敏性鼻炎的治疗

　　红十字会医院耳小知识：耳鼻喉医生指出，对于小我来讲，若是比来感觉咽部不适，仿佛有咽不下又吐不出的东西，又常常咳嗽、嗓子干燥发痒、痰比较多的话，很多是患上了“慢性咽炎”。患者在症状较轻的时辰积极预防，症状较重的时辰要积极医治，避免错过最好医治时间。...鼻喉专业是一家专门从事耳鼻喉疾病治疗的医院，医院现已成功治愈了数万例的耳鼻喉患者的疾病，帮助他们走出阴影、重拾健康，得到了社会各界的广泛认可。医院针对耳鼻喉疾病有专业的医疗团队和先进的治疗设备，据红会耳鼻喉医生介绍，此技术完全结合、发挥了德国STORZ鼻内窥镜和美国冰点镭射物理消融术的优势，利用鼻内窥镜可将病变部位放大，手术视野清晰，明确病灶，避免了对病情的误诊误治，方便操作。

　　同时，和传统的消融术相比，筛前神经阻断术可以在很短的时间内完全修复受损的鼻腔黏膜和基因，激活后天的免疫系统，消除降低过敏体对敏感原的敏感点，杜绝复发的可能性，是世界上目前公认的治疗过敏性鼻炎的最佳方法。

　　为了感谢一直以来广大的患者朋友们对红会耳鼻喉的信任和支持，元旦暨新春到来之际，红会耳鼻喉特举行跨年特大优惠活动，这期间来我院进行耳鼻喉治疗的患者朋友将享受检查和治疗的优惠，还可享受网络免费预约。红会耳鼻喉真情回馈，给患者朋友们最大程度的减轻时间和金钱上的压力。