鼻炎应多饮热水;慢性单纯性鼻炎宜多吃蔬菜;慢性肥厚性鼻炎多吃山楂等蔬菜;干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎可食些具有补阴作用的肉食。

鼻炎忌食油煎、生冷、酸涩食物;慢性单纯性鼻炎不宜多饮酒、吃香蕉;干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎不宜吃辛辣、燥热的食物，不宜饮酒。

急性鼻炎食疗方案：(仅供参考)

1、荆防大枣汤

荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。

2、姜糖饮

生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

3、葱白杨

葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。

4、莱菔蛋花汤

萝卜250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。

5、辛夷白花汤

辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。

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