：应多吃蔬菜、水果、多饮温开水，和少干果及油煎、辛辣等刺激性食物。戒烟酒，除此可用下列药粥、药茶等进行调理。以下介绍几款咽炎患者的食疗方法：枚，半夏、桔梗、甘草、贝母、元参、板蓝根、白花蛇舌草各毫升，弃渣，纳醋令沸，离火兑鸡蛋搅匀。徐徐吞咽，每日克。将沙参、麦冬洗净切片，水煎取汁弃渣，加粳米煮成稀粥，加冰糖，趁热食之。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...常饮食，非常适合事务繁忙的人士及对疼痛耐受力低的儿童。不影响工作和学习。安全：多昵尔数字式等离子治疗系统是继激光、微波后第四代高档数字治疗系统，是等离子技术专业治疗机，纯净无辐射，更安全。多昵尔采用的独特一次性弹头，还可避免术中医源性的疾病交叉感染。专家指出，了解了慢性咽炎症状后，患者应该及时选择正规专业的医院接受检查治疗，慢性咽炎通常对患者的工作及生活都会造成极大的影响，所以患者尽早治疗是关键。

　　一、合理选择食物，远离耳鸣

　　我们中的大多数人在听到音量很强的乐声、机器轰鸣声、鞭炮声或是枪声后，耳朵里有一段时间会持续出现某种声音。但对于患有耳鸣症状的人来说，鸣响、嘶嘶声或嗡嗡声却会一直存在。耳鸣在拉丁语里的意思是“像钟一样叮当响”，它的音量可以高达70分贝，这就等于是一架真空吸尘器在脑袋里不停地运转。产生耳鸣的原因很多，比如噪声、病毒、高血压、高胆固醇和胰岛素含量偏高等，虽然大部分医生不使用营养素治疗耳鸣，但其对耳鸣患者也有一定的帮助。

　　·维生素B12——保护耳神经

　　大多数人能从日常膳食中获取足量的维生素B12，但吸收不良仍会使一部分人出现缺乏现象，这种情况尤其在老年人中更普遍。严格的素食主义者因为不吃肉类、蛋类和乳制品，而维生素B12只存在于动物性食物中，因此，他们也经常出现缺乏现象。

　　维生素B12的日需求量：6微克

　　最佳食物来源：蛤、火腿、熟牡蛎、鲎、鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼。

　　·抗氧化剂——保护耳朵不受损伤

　　耳科医生建议每天混合服用各种具有抗氧化作用的营养素，其中可以包括：400国际单位维生素E、250毫克维生素C(每天2次)、50~200微克硒和大约50000国际单位β-胡萝卜素(每天2次)。

　　·镁——保护娇嫩的耳朵

　　如果伴随耳鸣还出现耳朵里有拥塞感及平衡问题，专家建议还必须保证钙和钾的摄入量充足。这些伴随症状可能表明同时还患有美尼尔氏症。

　　镁的日需求量：400毫克

　　最佳食物来源：糙米、鳄梨、菠菜、鳕鱼、燕麦片、烤土豆、菜豆、利马豆、椰菜、酸奶、香蕉。

　　·锌——维持耳蜗正常功能

　　注意：锌还会干扰人体对铜的吸收，如果大量摄入锌，就需要服用一些补充铜的药物。

　　锌的日需求量：15毫克

　　最佳食物来源：熟牡蛎、牛肉、羔羊肉、鸡蛋、整粒谷物、坚果、酸奶。

　　·维生素a——有助于提高听力

　　维生素a的日需要量：5000国际单位

　　最佳食物来源：胡萝卜汁、南瓜、甘薯、胡萝卜、菠菜、灰胡桃汁、金枪鱼、蒲公英嫩叶、哈密瓜、芒果、芜菁、甜菜。

　　二、耳鸣患者心理调节好重要

　　耳鸣是一种症状，是耳部疾病或许多全身性疾病累及听觉系统而产生病理变化的结果。但不管是耳源性的还是非耳源性的耳疗请一定到医院在医生指导下进行！任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗，才是维护健康之根本，严重者一定要到医院耳鼻喉诊疗中心就诊。点击“李株坚教授：耳鼻喉诊疗专家、耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢尔低温消融术（中华区）临床基地副主任医师赵卫民主任：硕士研究生，副主任医师，耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢廖兰芳：耳鼻喉医师协会会员、多次发表过学术论文并获得国家科技奖，曾经参加与日本，印度陈灵侃：五官科主治医师，从事耳鼻喉科专业十余年，能够熟练进行耳鼻咽喉科的常见病、多发症的诊治张伟敏：眼耳鼻喉科副主任医师，曾进修于解放军总医院。从事眼科专业近余为民：口腔主治医师，从事耳鼻喉科临床、教学、科研工作鸣，均存在心理因素的影响，常常使得患者休息不好，影响睡眠，很多患者可能产生不安等一系列心理障碍，值得大家重视。耳鸣患者比较常见的心理障碍表现为：

　　1.过分忧虑 调查资料表明，在就诊的耳鸣患者中至少有2/3的人为耳鸣而忧愁，过度忧虑的心理状态使其终日愁容满面，对疾病康复有害无益。

　　2.烦躁及情绪波动 由于耳内或颅内持续不断的鸣响，患者常被吵得心烦意乱，非常痛苦。

　　3.睡眠障碍 耳鸣可造成一定程度的睡眠障碍，主要表现为耳鸣干扰患者入睡。一般来说，耳鸣患者入睡后极少被耳鸣声吵醒过，可是一旦醒来，耳鸣立即出现，又影响入睡。

　　4.个性变化 严重的耳鸣可进一步引起心理冲突和心理矛盾，改变患者原有的个性。患者常表现为离群独处，回避社交，沉默寡言，与病前判若两人。部分患者常常以耳鸣为核心症状，形成了强迫观念，存在明知道没有必要但又无法摆脱的无意义的思想和行为，甚至拒绝任何治疗措施。

　　5.抑郁状态 耳鸣导致最严重的心理障碍就是抑郁状态。严重持续性耳鸣常使患者预感到有灾难性的病变到来，因而产生极为恐惧的心理活动和极大的心理压力，处于抑郁状态。

　　在耳鸣的治疗中，心理治疗占有很重要的地位，而对有睡眠障碍和抑郁状态的患者，还要适当的药物治疗。此外，穴位注射疗法对患者也有益。

　　三、缓解耳鸣的方法

　　在没有外来声音情况下，一侧或两侧耳出现振铃声、呜呜声、吹哨声、嘶嘶声或嗖嗖声是耳鸣的信号。大约10~5%成年人存在长期耳鸣，需要医学干预。耳鸣对睡眠、精力集中和日常生活均有影响。

　　与衰老相关的听力下降常会引起耳鸣。暴露在强噪音下可损害听力，也会导致耳鸣。像耵聍阻塞耳道也会出现耳鸣。一些抗生素和抗癌药物可以引起或加重耳鸣。超量的阿司匹林也可导致暂时性耳鸣。

　　耳鸣的治疗主要针对引起耳鸣的原因。但到目前还没有根治耳鸣的方法。更换使用的药物或清理耵聍对某些人来说会缓解症状。

　　耳鸣治疗面对的问题之一就是没有任何通用的有效疗法。庆幸的是，耳鸣通常不伴随严重的健康问题，有一些方法可尝试减轻耳鸣症状和让耳鸣消失。

　　几种可能有效的处理方法包括：

　　1. 配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。

　　2. 避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。

　　3. 不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。

　　4. 增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。

　　5. 行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。

　　6. 药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时，镇静剂或抗抑郁药会有效。

致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成感冒总不好要小心鼻炎发生，如果出现了打喷嚏、流鼻涕的现象，最好还是到医院检查确诊，分辨出是感冒还是鼻炎，然后再对症治疗。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士...者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏治疗。游泳时要注意鼻窦进水感染，所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。飞机升降时，气压变化易致鼻窦炎，若有急性鼻炎者应禁止乘飞机。如非乘不可，应先用血管收缩剂滴鼻，使窦口通畅。