终处于紧张状态，也不利于健康。在公交车或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常会不自觉地加大音量，对耳朵的伤害更大。同时，切不可长时间听，最好每次不超过小时。另外，别在睡觉的时候听，否则耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...收缩减少出血。全身处理。主要是对可能发生休克的处理。如经上述处理后仍出血不止，以致出现休克时，则应让病人平卧，头偏向一侧，以免血液流入咽部引起恶心，加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救，并及时送医院救治。小儿发生鼻出血的原因更多是局部原因，应该避免让小儿经常挖耳孔，尤其在气候干燥的情况下，更容易发生鼻出血。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

挑剔型失眠造成部分患者旅行或出差换床失眠或因灯光背景有所改变而发生失眠，它往往是受睡眠环境改变而产生的失眠现象。科学家通过长期研究发现，因睡眠挑剔产生的失眠有望得到改善。

治疗挑剔型失眠的新方法

最新一期美国《神经科学杂志》发表了复旦大学医学神经生物学国家重点实验室黄志力课题组一项研究成果，揭示大脑内蛋白质多巴胺D2受体是调控觉醒行为的重要受体，该成果为临床治疗人群中普遍存在的“换床入睡难”顽症，提供了新思路和新方法。

“第一晚效应”

医学上把一些换床后无法入睡的现象称为“第一晚效应”。资料显示，目前全球三分之一的人存在睡眠问题，其中不少人因经常出差不能在习惯的床上睡眠或入睡前情绪改变，精神亢奋或紧张，难以入眠，深陷“第一晚效应”痛苦之中。

对治疗挑剔型失眠的研究

怎样治疗治愈挑剔型失眠的可能性地通过狭窄的鼻腔和鼻道内的结构，对鼻腔和鼻咽部甚至鼻窦内部结构进行检查。耳鼻喉医院采用的低温等离子消融术，则是借助鼻内窥镜的可视性，利用等离子射频的能量，以较低的温度来进行组织的消融，完全脱离了传统的激光、微波治疗均采用超高温、对组织损伤较大、病人较痛苦等弊端，且缩短康复的周期。该技术治疗温度低，组织发热极少，不直接破坏组织，对周围组织损伤极小，可改善和恢复鼻腔黏膜形态及生理功能，不易复发，能准确地治疗各类鼻炎。专家提醒：鼻炎的预防也非常重要。患者应注意生活细节，远离宠物，经常参加体育锻炼，以增加抵抗力，注意不要骤然进出冷热悬殊的环境，已知道致敏原者，尽量设法避免接触，发作期间，还要注意保暖。过去人们对“多巴胺”在睡眠觉醒中的作用及机制认识非常有限。复旦大学医学神经生物学国家重点实验室黄志力课题组研究人员曲卫敏、徐昕红等，运用高度自动化睡眠觉醒解析系统，记录一种已经基因剔除了“多巴胺D2受体”小鼠的睡眠过程。结果发现，与正常小鼠（野生型小鼠）相比，剔除了“多巴胺D2受体”的小鼠，活动期维持觉醒困难，睡眠量增加。

为模拟人在新环境下（如出差住宿等）出现“换床后”失眠现象，即“第一晚效应”，研究人员更换动物居住环境，考察小鼠在新环境中的睡眠行为。结果显示：多巴胺D2受体正常的小鼠面对新环境刺激，极为不习惯，入睡困难，而剔除了“多巴胺D2受体”的小鼠，则“高枕无忧”，迅速入睡。

虽然通过小鼠睡眠实验取得了巨大突破，但由于尚未针对失眠患者进行全面试验，但对那些因睡眠挑剔而失眠的患者朋友们来说这绝对是一个福音，他们因差旅或其他原因而带来的失眠问题也有望得到解决。

治愈挑剔型失眠的可能性经供应，唯分布的数量不同。实验研究证明，长期持续刺激耳穴，可调节内脏活动摆脱病理优势，使内脏功能障碍得以恢复正常。　　国外学者总结微血管减压术改善耳鸣症状疗效时发现，耳鸣可能与性激素有关，故治疗时选内分泌穴。大脑的可塑性变化在严重耳鸣的形成过程中有重要作用，故选皮质下和心。激素、中枢神经递质对耳鸣有影响，故选肾上腺穴。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...慢性鼻窦炎，流脓涕。：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。：主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。防风，桔梗，甘草，米，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮。将磨粉放入，小火煮沸。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。