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半夜鼾声如雷，然后突然中止；鼾声再起，再中止……我国肥胖中年男性中一半竟会出现以上现象。专家介绍，这就是呼吸暂停综合征的突出表现，此病多见于营养过剩、体重超标、缺乏锻炼的男士。妨碍身边人睡眠、自己醒来后疲劳也就罢了，最可怕的是，该病可引发心血管意外甚至导致患者凌晨猝死。专家表示，通过戒烟戒酒等日常行为习惯改变或采用手术、呼吸机等临床治疗，95%的人群可有效缓解症状或治愈。  

肥胖男警惕呼吸暂停综合症

肥胖中年男性发病率高于50%

“人们一般以为睡眠打鼾(俗称打呼噜)是睡得香的表现，其实不然。睡眠出现打鼾是说明有气道狭窄，当呼吸气流经过狭窄部位时，产生湍流，引起软组织振动发出声响。”

随着人们生活水平的日益提高，呼吸暂停综合征的发病率也越来越高，已引起国内外医学界的广泛关注。据国外最新的统计资料显示，男性呼吸暂停综合征的发病率为10%，女性为5%，国内尚无确切的流行病学资料，但有资料提示总的发病率为4%，特别是在肥胖的中年男性中，呼吸暂停综合征的发病率更是高于50%。“这可能与都市人群营养好、少锻炼，从而导致肥胖和喉咙部位肌肉松弛有关。”

正常人在饮酒后或过度疲劳深睡眠时，由于软腭和舌头肌肉松弛后坠，偶可出现打鼾，属生理性。打鼾加重会影响同伴睡眠。如打鼾进一步加重并出现气道阻塞呼吸暂停，就可能严重危及健康。

专家解释，呼吸暂停综合征主要是由于睡眠时维持上气道开放的肌肉松弛，出现气道塌陷堵塞而引起的一种以打鼾和呼吸暂停为临床特征的睡眠呼吸障碍性疾病。据介绍，睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合征。

该病主要危害在于频繁出现的睡眠呼吸暂停和低通气，导致长期睡眠时血氧饱和度下降，从而引发一系列人体内分泌改变，并最终引起高血压、糖尿病、冠心病、脑血管意外等。近来研究表明，打鼾与呼吸暂停是脑血管疾病的一个独立的发病诱因，是主要发病原因之一。同时由于出现白天嗜睡，患呼吸暂停综合征的人士驾车时特别容易发生交通事故。“不少人甚至可能引发凌晨猝死。”专家介绍，夜间呼吸暂停时间超过120秒者很容易在凌晨时分发生猝死。

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　　也流得更多。这时患者往往以增长滴药的量及次数来维持效果，结果鼻塞反而长期不愈，滴鼻药难以离身。找专科大夫一查，说是患了药物性鼻炎。 你尝尝用生理盐水来洗濯鼻腔，除了能将鼻腔内的鼻涕或细菌及过敏原清除外，更能保持鼻腔黏膜湿度，协助鼻腔黏膜上的黏液纤毛运动，而有助於感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、口臭、鼻涕倒流等. 药物医治或手术医治不能彻底拔除，只有对立洗濯鼻腔不给致病原侵入，鼻炎就不易产生发火。