p_content"> 针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢。下面这些误区你有吗？

误区一：针扎得越多越好

医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

误区二：贴耳针时不能洗头

医生答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。

误区三：针灸容易感染

医生答：针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

误区四：针灸减肥一劳永逸

医生答：针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。


阅读推荐：健康热点：赵雅芝吃4食物永葆青春5类人不能吃鸡蛋

阅读推荐：疾病周刊：四成人不宜做近视矫正术假性近视可恢复

阅读推荐：健康热点：喝豆浆的9好处和7禁忌9调情瞬间最让人脸红

阅读推荐：疾病周刊：为何今年节后综合征如此严重一周应恢复

阅读推荐：健康速递:春节后各类病现小高峰中国乳癌发病比国外早十年

阅读推荐：疾病周刊：喝酒脸红易患食道癌拒酒7秘诀解酒绝招

阅读推荐：健康速递:年货也有“甜蜜陷阱”8个小变化防住糖尿病

阅读推荐：医生绝活儿：年轻不典型心梗患者获救睡前喝水可防心梗

阅读推荐：疾病周刊：七成人都有慢性咽炎不易治愈7招可预防

阅读推荐：年终盘点：2011年健康领域十大热点事件

阅读推荐：健康速递:医学医生推荐新年健康大礼年终焦虑九成人


分享到： 新浪微博 QQ空间 腾讯微博 开心网 人人网 豆瓣网