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　　耳聋、外耳道炎、中耳乳突炎、急（毕业于省医科大学，曾在三甲病院从事耳鼻咽喉临床变乱十余年，对耳长于过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔囊肿、咽喉炎、鼾症、中耳炎、耳聋耳鸣等诊断，...

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老年性耳聋的食疗预防与调节饮食是什么呢?老年性耳聋是指随着年龄的增长，逐渐发生的进行性听力下降，该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。如能在日常生活中注意饮食调节，对保护听神经功能，预防老年性耳聋，具有重要的作用。下面我们就来看看专家对老年性耳聋的食疗预防与调节饮食的具体讲解。

老年性耳聋的食疗预防与调节饮食

老年性耳聋的食疗预防与调节饮食：

1.补充锌和维生素D现代生理学研究发现，内耳耳蜗内锌的含量很高，远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退，因此，必须适量补充锌。 老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。美国一个研究小组，对56例老年性耳聋患者进行研究观察，发现他们血清钙均明显低于正常水平，系由体内维生素D不足引起。给其中部分人用维生素D治疗6～10个月后，疗效显著。因此，在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。

2.限食合理的节制进食可以延长寿怎样治疗老年性耳聋的食疗预防与调节饮食仅上佳，同时与其他传统疗法相比具有以下优势：疗效显着，手到病除同时配合专家精选的散淤、排毒、滋阴降火、扶正祛邪，消炎化毒等功效的名贵纯中药组成方剂，达到标本兼治目的。同时专家提醒：对有抽烟和嗜酒习惯的中、老年男性来说，提倡戒烟限酒不仅能有效预防喉炎，而且能避免全身其他多类疾病的发生。所以，患有咽喉炎一定要到正规的医院进行检查，患有咽喉炎是否选用激光治疗咽喉炎还要在检查后再做定夺，所以您还有什么不明白的，您还可以前来咨询，我们会为您解答。温馨提示：医院属国家医保定点单位，凡参保人员，持卡就医实时结算，无需定点选择，均可报销。咨询电话：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请遵照医生诊断命。有医学家进一步研究了限食与长寿及老年性耳聋的关系。采用隔日喂食法使鼠体重明显下降后发现，它们不仅平均寿命延长40%，而且耳蜗电图结果也比对照组好。由此可见，限食有可能延缓老年人耳聋的发生。这是老年性耳聋的食疗预防与调节饮食的重要一项。

3.多吃含铁食物英国学者研究发现，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

4.降低血脂有学者对341位老年人进行了研究观察，其中有高脂血症者其老年性耳聋的罹患率明显高于血脂正常者。这是由于高血脂影响了内耳的血液循环和致使内耳过氧化物增多所致，故降低血脂有助于防治老年性耳聋。可适当多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。

老年性耳聋的食疗预防与调节饮食我们就介绍到这里，一定要注意自己的身体健康，不要等到疾病严重的时候，才想起来治疗。祝您早日康复。

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　　患者发问： 咽鼓管不大通 咽鼓管不是很通，是否能影响听力。需不必要开刀？ 大夫答复，只能参考： 不绝对可以先去查抄一上情况再说