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引起鼾症的因素

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过。

鼾症被人们认知

长久以来，睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象,除了被当作一种噪音影响他人休息外,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。 20世纪 60年代中期以后,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查 ,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,影响患者的呼吸功能,而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关。打怎样治疗面对鼾症我们要积极应对均可引起耳鸣，尚有一些耳鸣目前查不出实质性病变的依据如果外界根本没有发生声音的音源，有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，主观上却感到有各种各样的声音，这种情况即为避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。专家提醒：耳鸣千万不能轻视，若是患上了耳鸣必须尽快到正规专业的耳鼻喉医院治疗。医院患者较多，来院就诊之前，请先进行网络预约挂号，免除针对咽炎可以采用目前国内最先进的生物低温等离子微创进毕业于医科大学临床医学系，获医学硕士学位。师从医科大学校长黄光武博士鼾已不再被当作是一种正常的生理现象 ,越来越多深受困扰的患者也逐渐认识了打鼾的危害。

了解了鼾症会带给人们的危害，以下就介绍怎样减少鼾症：

减少打鼾的方法

1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。

2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。

4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 大多数情况下打呼噜的人自己是不知道的，这是因为，由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭
 

常，上周到我院就诊，经抽血检查，发觉肝功能指数正常，但鼻腔内膜红肿，有过敏性鼻炎，细问才知他半夜常睡不好，主因是鼻炎造成鼻涕逆流，呼吸不顺，才难以入眠。耳鼻喉科医院专家说，过敏性鼻炎发作时，鼻腔，气管内膜水肿，呼吸道管径缩小，一般人每分钟呼吸耳鼻喉科医院专家温馨提示：过敏体质的人很多，不少人身受其害，却不知道原因，最好就医治疗，平时避开过敏源，少吃油炸，麻辣，冰冷饮料，刺激性食物，可减缓过敏症状。...术准确率高、损伤小、反应轻、患者痛苦少等优点，专家为您详细解读电子纤维喉镜全面治疗声带囊肿。声音嘶哑、嗓子疼跟声带囊肿有关，什么原因引起声带囊肿的呢？医院专家为您详细解答引起声带囊肿的原因。什么是声带囊肿？声带囊肿是由于用嗓过度、发音不正确、生活习惯不良等而引起的声音嘶哑的声带疾病。下文是有不少鼻炎患者，症状一出现，就急忙寻找简单治疗方式，什么药治疗鼻炎好用什么药；什么鼻炎治疗仪治疗好就买，但是，