ewsos打呼噜 打呼噜的预防方法有哪些
医网摘要：打呼噜是很常见的现象，打呼噜有良性和恶性之分，恶性打呼噜对患者身体影响很大，做好打呼噜的预防方法很重要，下面介绍打呼噜的预防方法有哪些。打呼噜是很常见的现象，打呼噜不仅影响着身体人，对自身健康影响也非常大，做好打呼噜的预防方法很重要。很多人对打呼噜的预防方法不是很了解，下面介绍打呼噜的预防方法。、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，...
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我老公晚上睡觉时间打呼噜声音很大但中间有一两秒的时
●患者性别：男●患者春秋：３２●详细病情及咨询目的：●本次发病及连续的时间：两年●目前一般情况：●病史：●以往的诊断和医治颠末及效果：慢性咽喉炎
大夫答复，只能参考：
音频回复
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呼噜有复做用吗
滋疗打呼噜有复做用吗？
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打呼噜重要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复产生发火引起的慢性炎症，导致的组织增生，鼻甲肥厚，鼻腔咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长，身体偏胖等引起的
建议，到中医咽喉科用中药粉剂局部喷药，活血化瘀，软坚散结，祛腐生新，联合外敷中药，针刺，射频等综合医治，效果不错，无毒副作用，是最佳的选择．
大夫答复，，...
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打呼噜的预防方法有哪些
打呼噜的预防方法有哪些?打呼噜是很常见的现象，打呼噜不仅影响着身体人，对自身健康影响也非常大，做好打呼噜的预防方法很重要。很多人对打呼噜的预防方法不是很了解，下面介绍打呼噜的预防方法。
1、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。
2、睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼，连续7天可见效。
3、先要减肥，胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减，打鼾即无法根治。
4、有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。
5、打呼噜的预防方法包括枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。
6、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。
7、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。
以上就是对打呼噜的预防方法有哪些的介绍，通过介绍相信您已经初步了解了打呼噜的预防方法。打呼噜一定要积极进行检查治疗，避免因长期不注意，产生一系列并发症出现。
医院（医院）温馨提示：如果您对打呼噜的预防方法还有疑问，建议在线咨询我院耳鼻喉专家，或拨打咨询电话：，详细了解。
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