问答导读　

教你如何减少烦人的鼾声，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，　　患者发问： 大夫:你好,我是一名女性,本年39岁 大夫:你好,我是一名女性,本年39岁.二年前患了过敏性鼻炎,无家传史,重要症状是遇冷氛围或尘土.面粉就不绝打喷嚏.流青鼻涕头痛.无力.无其它症状.请问.我属于何种类型过敏鼻炎.请问我用何种办法可根治. 大夫答复，只能参考： ，......

患者发问： 咽鼓管炎有必要置管手术吗?吃什么药好的快手术效果明 我儿子左耳检测的纯音测听和听阻抗(鼓室曲线"C"鼓室压力-133dap声顺值0.62ml听力丧失70bB)音叉C512查抄:WT:左鼻咽部腺样体轻度瘦小外耳道及鼓膜正常建议鼓膜置管手术诊断结果:咽鼓管炎.左请问这个诊断结果正确吗?必要置管吗?置管手术怎么做? ●患者性别：男●患者春秋：8●本次发病及连续的时间，...

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打鼾不仅影响睡眠，严重的打鼾还会对人体健康造成威胁。有的打鼾是生理的,但有的打鼾是病理的。如果处置不当,即使是生理的打鼾也会影响生活,并造成夫妻不和。 下面为您介绍一种减少打鼾的方法，即：用鼻子呼吸可减少打鼾。

如何减少打鼾

减少打鼾的方法有很多，但大多数人并不知道，在日常生活中，比较简单有效的减少打鼾的方法，那就是用鼻子呼吸相对于用嘴呼吸来说，打呼噜的次数会减少。下面是用鼻子呼吸减少打呼噜次数的原因。

用鼻呼吸可减少打鼾

打呼噜是因为鼻子里的空气在流动时出现了障碍。鼻子不通气， 呼吸出现困难，就用嘴呼吸，在吸气时，口腔后上方的软腭就会受到振动，并随着 空气进出口腔发生颤动，这样就发出呼噜声。因此，在睡觉时，尽量用鼻子呼吸， 并尽可能地摆正头的位置，避免因头的位置不正而造成鼻子通气不畅。如果睡觉时总是用嘴来呼吸，那么打呼噜就很难消除了。

怎样治疗教你如何减少烦人的鼾声患者提问： 我以前不打呼但上大 我以前不打呼但上大学后八个人一个房间他们告诉我我打呼我很困惑不知道为什么我的鼻子也没什么毛病你能告诉我该怎么办该怎样不让我晚上大呼一般我们晚上１１点半后睡觉你说是不是我睡的太晚惹的祸谢谢！ 医生回答，只能参考： 一般侧身睡就可改善了。 医生回答，只能参考： 首先您的体重是否在大学后显著增加,可以考虑减轻体重,同时侧身睡也降有所缓解打鼾.建议您到当地的耳鼻喉科做次检查,因为您鼻咽部解剖结构异常同样会造成打鼾

鼾声是由于气流通过狭窄的呼吸道后振动软腭、咽部组织产生的，一般来说鼾声越响标志着气道狭窄越明显。另外，如果鼾声响亮而不规则，时断时续，声音忽高忽 低，常常是“呼呼”几声后趋于寂静，几十秒后出现一声巨大的鼾声。这就是睡眠呼吸暂停综合征的表现。而一般打鼾者的鼾声则均匀而规律。夜间张口呼吸也是睡 眠呼吸暂停综合征的表现，当平卧位睡眠时，舌根后坠，常堵塞呼吸道，发生呼吸暂停，张口后，下颌前移，呼吸道扩大，气流易通过，可见睡眠时张口呼吸是睡眠 呼吸暂停的一种代偿反应。建议先做睡眠监测，确定病情的严重程度。根据病情，一般有以下几种治疗方案：1、经鼻持续气道正压通气治疗：应用CPAP治疗主 要原理是通过增加咽腔内的正压来对抗吸气负压、防止气道塌陷。肺容量的增加及气流对上气道内一些局部反射的刺激，也可能起一定作用。自1981年最早应用 以来，已成为治疗睡眠呼吸暂停综合征的首选方法。(其中呼吸机有多种形式，如VT100CPAP、先驱(Trend)110CPAP、先驱 (Trend)300BiPAP、AutoTRENDCPAP。其中有国产的也有进口的，国产的价格比较实惠，进口的比较贵一点。)2、手术治疗(对中、 重度患者)：对于单纯畸形引起的呼吸暂停，在手术适应症范围内可采取手术对症治疗。3、对早期及轻度患者的治疗：通过减肥、锻炼；规律睡眠时间、避免酒精 及诱眠药物、采取侧卧位睡眠、使用舒颈枕、戴口器。

专家建议

专家建议：看来打呼噜的朋友除了进行治疗外，在呼吸方面的改变也能减少打呼噜的次数。不过由于打鼾患者的病情不同，打鼾在每个人身上的表现也不一样，所以建议患者及时到医院进行检查，确定病情后由专业的医师进行疾病治疗的指导，这才是去除疾病的保证。

打鼾给患者和家人的睡眠带来了严重的影响，不想打鼾的朋友请尽快到专业的医院进行治疗，早日让打鼾的困扰远离您。

温馨提示：如果您对打鼾还有哪些想了解的，请咨询我们的在线医师，医院专家在线为您解答鼾症的相关知识。

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患者发问： 耳朵上出现刀痕般的褶皱 耳朵上出现雷同刀痕的褶皱是否什么症状？ 大夫答复，只能参考： 我不是大夫,但因父亲患有冠心病,以是懂得这可能与冠心病有前.请到病院查一下,是否有冠心病.请注意一下,黑眼仁边上是否出现白色的环?这些都是冠心病的征兆.