“夜半歌声”何时休—打鼾

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问答导读 

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打鼾的鼾声在全世界被称为“不受欢迎的夜半歌声”,打鼾不仅仅是影响他人的健康,主要的就是影响了自己的身体健康,那如何减轻打鼾的病发率呢?这是令人非常苦恼的一件事情。我们就来看看下文的相关介绍。

小雪跟相爱了5年的男友,结婚不到3个月突然离婚了,对这点小雪的同事都很不解。因为小雪跟他男友一直很恩爱,没有吵过架,为什么说离就离了呢?后来在她男友这边了解到了实情,原来他一直患有打鼾的毛病。之前因为没有在一起住,不知道打鼾的危害。结婚后才知道,小雪受不了男友的打鼾声,结婚才不到两个星期俩人就分居了。后来由于小雪实在受不了这种“头脑风暴”的轰炸,于是俩人离婚了。

“夜半歌声”何时休—打鼾

鼾声在全世界被称为“不受欢迎的夜半歌声”。在哈尔滨就曾发生过一起只因受害者鼾声如雷,影响了他人睡眠,而招致杀身之祸的案件。在巴黎也有一家较有影响力的杂志做过相关调查,结果表明百分之六十的已婚女性认为丈夫打鼾是一大恶习。同时因打鼾而致离婚的夫妇数以万计。

“夜半歌声”何时休—打鼾:

轻度的打鼾会影响个人和家人的睡眠质量,而中、重度的打鼾对个人健康的影响是非常大的。尤其是男性,因为在我国,男性烟民比女性要多得多,而且已有调查数据表明:常年吸烟,即使已经戒烟的人打鼾的比怎样治疗“夜半歌声”何时休—打鼾的鼻炎. 医生回答,只能参考: 你这是鼻炎你可以服用鼻炎灵片一次2片罗红霉素一次半粒每天2次連服十5天一疗程.鼻子局部可以用中成药的鼻炎喷剂.你还有什么不明白欢迎再次提出来. 医生回答,只能参考: 你好,你孩子是鼻窦炎,鼻窦炎分为急性和慢性,急性鼻窦炎多由急性鼻炎发展而成,主要表现为发热,疲倦,鼻塞,流涕,头疼等症状.慢性鼻窦炎多有急性炎症反复发作所至,可由鼻塞,涕多,头疼脓性分泌物,嗅觉减失,记忆力下降. 建议:到中医咽喉科用舒风通络,健脾除湿,益气通窍,活血化淤,软坚散结,等中药粉剂直接作用到鼻腔,结合内服中药,既不手术,效果很好,无毒副作用,是最佳的选择. 率大大高于那些不吸烟的人。在调查报告中指出:在导致打鼾的众多因素中,烟草占了17.1% ,肥胖占了4.3%;打鼾者中男性的比例大约为16%到33%之间,女性为8%到19%。

专家指出:很多打鼾的人他们的睡眠质量非常差,甚至有些人是在睡梦中被憋醒的。他们的大脑长期处于一种缺氧状态,体内的无氧代谢就会增加,一系列的临床表现也会随之出现。如:血粘度增高、高血压、肥胖、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、老是觉得睡不够、食欲、性欲也会随之下降等等,尤其当是出现呼吸睡眠低通气暂停综合症(OSaHS)时,生命就会受到威胁了。

引起打鼾的原因很多,除了扁桃腺肿大、软腭松弛、悬雍垂过长、鼻腔病变等生理原因,还有身体免疫力下降、饮食过油腻、年龄偏大、体重超重、睡觉姿势不正确、烟酒过量等原因,大多数鼾症都是可以治疗的,深圳博爱医院耳鼻喉科专家提醒有了打鼾的现象,应该及时到医院去检查,争取早期治疗。不要等到症状加重了才想起来去医院,因为病程越久,病情越复杂,一些因此而引起的器质性疾病就是不可逆的了。

专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

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责任编辑:liuwei

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