医网摘要：主要发病原因是由于声带病变导致的，因此，在积极接受治疗声带息肉的同时，日常注意预防声带病变也尤为重要。　　一、不要用嗓过度，用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声），超过此范围将发生声带病变。　　二、生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。　　三、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。　　四、高音歌唱由于声带关闭太紧，两...