慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，患者常感到咽部不适，有异物感，或有干呕、堵塞、咽痒、干燥等症状。

“预防慢性咽炎主要从日常生活中改善。”

1、加强锻炼
平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗力降低最易使慢性咽炎反复发作。

2、注意口腔和鼻腔卫生
注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，改善咽部环境，预防细菌感染。

3、清淡饮食
凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物都会对咽部的黏膜有伤害，应避免吃这些辛辣刺激及油炸之品，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜。

4、禁烟禁酒
饮食上少吃辛辣刺激性的食物，防治辛辣刺激性食物刺激咽部而是咽炎加重。咽炎患者最好戒烟戒酒，因怎样治疗改善生活习惯预防慢性咽炎 医生回答，只能参考： 你好！有时腺体肥大也会导致，所以建议你到医院检查一下咽喉和扁桃体！ 医生回答，只能参考： 你好:根据你的症状，主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长，等引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，悬雍纯过长，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，，肢端肥大症等．建议：你才二十多岁，年轻应早彻底治愈，能不手术最好不手术，用中药局部喷药，结合内服中药，针刺，射频等综合治疗，效果不错，无毒副作用，是最佳的选择． 为烟酒都可以促进慢性咽炎的发生与发展。

5、保持室内空气清新
空调环境下，要经常开窗通风，室内放盆水，增加湿度。同时要避免吸入粉尘、烟雾、刺激性气体。如在有粉尘的环境中工作，应戴口罩进行防护。

医院采用的低温等离子消融术治疗慢性咽炎，其原理是低温消融，即利用低温等离子射频的能量,以较 低的温度（40-70度左右）来进行组织的切除，从而减轻组织的损伤，并能大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期。

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