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药膳复方

1)萝卜青果代茶饮萝卜100克、青果30克，煎水共茶饮。每天1剂，连服5-7剂。

2)解表利咽粥荆芥9克、桔梗12克、甘草6克、粳米60克，前三味药布包煎，取汁去渣，加粳米煮粥吃。每日1剂，连服数剂。

3)白萝卜煮青果白萝卜250克、青果5个，将萝卜洗净切片，青果打碎，加水700毫升煮熟服。每日1剂，连服5-6剂。

以上三方适宜于风热侵咽型。

4)玄参代茶饮玄参15克、麦冬9克、甘草3克，煎水代茶饮。

5)糖腌海带海带300克、白糖适量，海带洗净切丝，放开水中烫一下捞出，用白糖腌3日食用。每日1次，每次30克。

6)玄参萝卜清咽露白萝卜300克、玄参15克、牛蒡子15克、蜂蜜80克、黄酒20毫升。萝卜洗净，切成薄片，玄参、牛蒡子快速洗净，用黄酒浸润备用。用瓷盆1只，放入2层萝卜片，再放1层玄参、牛蒡子，淋上蜂蜜约10克。如此放置4-5层，余蜜加冷水20毫升倒入瓷盆中。旺火隔水蒸2小时，离火。以后每天蒸热食，每日2次，每次饮清咽露水50毫升，吃萝卜4片。

7)知母玉竹蜜知母60克、玉竹60克、蜂蜜1000克。知母、玉竹快速洗净，放入瓦罐中，加冷水1500毫升，小火煎至500毫升，滤出头汁。再加冷水700毫升，煎至300毫升，滤出二汁，弃渣。将头汁、二汁、蜂蜜一起倒入大瓷盆内，加盖。旺火隔水蒸2小时，离火，冷却，装瓶，密盖。每日3次，每次15毫升，饭后温开水送服。

8)竹叶麦冬茶新鲜竹叶10-15张、麦冬6克、绿茶0.5-1克，开水冲泡饮用。

以上食疗方适用于肺热伤阴型。

9)釜底抽薪蜜熟大黄60克、蜂蜜500克、黄酒60毫升。熟大黄快速洗净，先用黄酒浸润1小时，然后倒入小瓦罐内，加冷水1000毫升，小火煎10分钟，滤出头汁约300毫升。再加冷水500毫升，煎10分钟，滤出二汁200毫升，弃渣。再将熟大黄头汁、二汁和蜂蜜一起倒入瓷盆内，加盖，不让水蒸气进入。旺火隔水蒸半小时，离火，冷却，装瓶。每次15-30毫升，每日1-2次，饮后温开水送服。此方适宜于长期大便秘结，伴有胃热口臭、咽干喉痛不愈的患者。

10)绿豆汤绿豆50克、白糖20克，绿豆洗净，加冷水1000毫升，用中火烧开后，加入白糖，再开锅盖烧至绿豆裂开，皮发青(未变黄)时离火。不宜焖煮极烂，否则会降低疗效。可作为慢性咽炎患者的常用食方，夏暑季节服用尤宜。

11)青果泡经茶青果2枚、绿茶1-2克，每日用沸水冲泡饮用。此方可用作咽炎患者的长期饮料。

12)罗汉果茶罗汉果10-15克、绿茶1克，每日用沸水冲泡饮用。此茶对未病者有预防作用，特别是播音员、教师、演员宜常饮此茶。

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