慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病。那么女性对于慢性咽炎该怎么预防保健呢？女性慢性咽炎在日常生活中该如何进行保健，注意哪些呢？女性慢性咽炎又该吃点什么呢？下面医院耳鼻喉科专家与我们来了解下女性慢性咽炎的饮食保健有哪些：

女性慢性咽炎的饮食保健措施

1.消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎；

2.增强体质锻练；

3.避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩；

4.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复；

5.充分摄入富含维生素a和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果；

6. 多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等；

7.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果；

8.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等；

9.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

10.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

技术推荐：美国施美德鼻科动力切削系统快速治疗鼻息肉（20分钟清剿鼻息肉：一清二除三复查）

耳鼻喉医院作为省内首家专业耳鼻喉医院，在治疗鼻息肉等顽固性鼻炎方面有一套完整规范的诊疗标准，即：一清二除三复查。

一清：手术视野清晰。

如果没有清晰的手术视野，单凭医生的经验在狭小的鼻腔内“抹黑”手术，实在是有点“冒险主义”。耳鼻喉医院率先引进的鼻内窥镜可解决这一难题。鼻内窥镜被称为鼻类疾病的“万能眼”，亮度相当于无影灯的20倍，可将病变组织放大200倍，病变部位可被医生一览无余。清晰的视野使手术达到更精细的效果，并使手术达到以前不易到达的区域，从而将以前传统的破坏性手术转变为在完全清除病变的基础上的保护性手术。鼻内窥镜微创手术具有创伤小、术中术后痛苦小、保留鼻腔正常生理功能、效果佳及不易复发的优点。

二除：一是除掉鼻息肉的“根”，二是要同期治疗诱发鼻息肉的鼻病。

耳鼻喉医院引进的美国美敦力-施美德鼻科动力磨削系统，其磨削速度快，直达病灶，可将息肉磨掉的同时清除掉，然后从刀头处排出一条微管，将切削下来的组织等迅速排出，从而达到彻底治疗鼻息肉的目的。该技术可减少传统刀械对黏膜的拉扯撕裂伤，减少流血；手术可最大限度保护正常粘黏，效果良好；对多发性或者再发性的鼻息肉都有显著效果。精密的设计符合人体工程学，在轻松无痛苦的状态下彻底清除鼻息肉。

三复查：手术后到医院进行复查。

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　　预防保健办法，如得当苏息，熬炼身体，加强防御能力，保持室内氛围流通。咽炎的预防办法就为您先容到这里了。专家提示：平时还要注意不过分委顿或熬夜，尽可能包管睡眠富足。饮食上忌辛辣，防止生冷。如果您另有不清楚之处可以咨询本院在线专家或者复电垂询：舒适提示：病院属国家医保定点单位，凡参保职员，持卡就医及时结算，无需定点选择，均可报销。咨询德律风：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，就医请按照大夫诊断...

　　25 ●详细病情及咨询目的：大夫,你好,我有耳鸣八年了,中草药,西药,注射,都用了,看了好多的病院都没治好,非常烦恼,如今我在用也不收效,求教大夫有什么措施? 大夫答复，只能参考： 久治不愈是因为梅找到真正的病灶，据我多年对第2颈椎的研究，是外伤非外伤缘故使得c2枢纽关键混乱挤压了血管导致脑供血不足而出现的症状，照一张第2颈椎的开口正位相便可明确诊断，进行手法矫正便可不药而愈.