随着社会的进步，医疗知识的普及，人们对打呼噜的危害也有了一定的认识，可是正因为社会进步，思想压力等各种因素的出现，导致打呼噜的人群也越来越多，很多之前不打呼噜的人都慢慢出现了打呼噜的情况，这时候，多数人会认为是工作压力及睡眠不够才会出现打呼噜，却不知道，其实打呼噜的原因有很多种，今天专家就为你解开睡觉打呼噜之谜。

专家表示，工作压力及作息时间不规律确实能引起打呼噜，但通常，导致打呼噜的原因更多的却和患者自身的健康有关，下面我们就一起来了解打呼噜的原因具体都有哪些。

原因一，身材肥胖

分析：肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

原因二、舌头肥大

分析：尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

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分析：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

原因四、心血管病变

分析：打呼噜与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打呼噜者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打呼噜者，容易由于打呼噜而诱发高血压。

原因五、呼吸暂停

分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打呼噜的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

耳鼻喉专家为你解开睡觉打呼噜之谜，了解了专家对打呼噜原因的相关介绍，专家表示，打呼噜患者一定要引起重视，及时选择正规专业的医院进行检查，及时接受正规手术治疗，以便于打呼噜的彻底治愈，预祝早日康复。

为什么会打呼噜：

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