鼻涕、鼻堵，经常头痛、精神不振、记忆力差是患有慢性鼻窦炎的典型表现。慢性鼻窦炎治疗起来比较麻烦，治愈后也常因感冒而复发。但毕竟儿童鼻窦炎因病变时间短，病变组织比较容易恢复，只要坚持正确的治疗，还是能治愈的。医院耳鼻喉专家提示说，小孩鼻窦炎是一种影响非常大的疾病，家长应该要及时了解小孩子的日常变支，如有不正常的症状发生，家长应该第一时间到专业的耳鼻喉专科进行检查，预防鼻窦炎是家长关爱小孩的头等大事。...，再加上鼻中隔偏曲的关系，鼻子适应不了变化过快的温度，也会出现鼻炎。所以，冯主任建议，夏天要保持充足睡眠，多喝水，加强运动以增强身体抵抗力抵御感冒。同时，一些平时的不良卫生习惯也是出现鼻炎的诱因。因此，平时不要一觉得不舒服就用手或是棉签挖鼻孔，不要太过用力擤鼻涕，尽量不要抽烟。从户外回来不要立即进空调房间，把身上的汗晾干再吹空调，空调温度不要太低，特别是对空调过敏的人，最好避免吹空调的次数和时间。

　　耳鸣就是耳朵听到外界没有的声音，它是内耳神经病变所引发，困扰着许多人。若耳鸣时间一久，会影响听力甚至耳聋。当耳鸣的时间长且日夜都可以听到，则有时会令人心烦，甚至会抓狂，而有轻生之念头。

　　在此提出预防耳鸣发生的十大诫律，希望曾有此困扰的民众之耳鸣能获得有效控制，且避免发生：

　　●远离噪音：在工业化的社会环境中，充斥着噪音，如：铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣，研究指出，纽约较苏丹有更多耳鸣及重听发生。

　　●严防巨大音响：炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等，会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等，都可减少伤害的发生。

　　●严禁喝酒：许多病人戒酒后，耳鸣即自然痊愈，至于少许的咖啡及喝茶倒是无妨。由于内耳位在头部骨头深处，血管甚为纤细微小，血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳耳朵里总痒该怎么办呢？给耳朵次，每次几小滴橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟在药店购买到的治疗耳垢的药物一样好，可以有效缓解耳内痒的症状。一点吧。本方对水疱型、趾间糜烂型、鳞屑型脚癣均有良好效果。轻者一般敷一至两次即可痊愈。方法：用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性成分所起的作用相当于有效的抗真菌剂。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。如果您是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味，那么可以给皮肤点小苏打水。可以在腋窝或脚上喷一些小苏打水，它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。虽有人说喝红酒有益心脏，酒精会促进血液循环，但血液在心脏是不同于内耳的，其迅速进出于坚韧的心肌与少有神经之心脏，因此少有受伤之可能。

　　●不得暴饮暴食及食用太咸的食物：大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症，血管因而阻塞而循环不良，造成内耳新陈代谢受阻，而引起神经破坏及萎缩。又食用太多盐份，造成钠离子滞留而产生全身性水肿，也因而引起内耳淋巴管水肿，即等于梅尼尔氏症同样的病变，此时只好以利尿剂来排除盐份及水份，以防造成内耳永久性的伤害。

　　●避免工作压力大：用脑过度，缺乏休息，病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员，常有因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。

　　●睡眠不足：睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重，最简易的方式是必须平心静气，即使不能入眠，闭目养神也可，或是白天补充睡眠也一样。最近各大医院有睡眠特别门诊，建议前往就诊，请医师协助。

温消融术（中华区）临床基地副主任医师赵卫民主任：硕士研究生，副主任医师，耳鼻咽喉专业委员会委员、美国多呢廖兰芳：耳鼻喉医师协会会员、多次发表过学术论文并获得国家科技奖，曾经参加与日本，印度陈灵侃：五官科主治医师，从事耳鼻喉科专业十余年，能够熟练进行耳鼻咽喉科的常见病、多发症的诊治张伟敏：眼耳鼻喉科副主任医师，曾进修于解放军总医院。从事眼科专业近余为民：口腔主治医师，从事耳鼻喉科临床、教学、科研工作...而导致中耳炎。由于长期鼻塞、氧气吸入量不足，小儿晚上睡眠不好，会有头晕、头昏、头痛、记忆力减退、注意力不集中，容易疲劳等反应，严重影响孩子的学习。由于鼻涕多睡觉后会流向气管里，又可引起气管炎、支气管炎、甚至肺炎。因此，小儿经常流鼻涕，应引起家长的重视，不可掉以轻心。平时要注意天气变化，及时给孩子增减衣服，预防伤风感冒。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。