调节饮食预防老年性耳聋

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医网摘要:是指随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降,该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。医院医生指出,如能在日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防那么,我们在日常生活中该怎样调节饮食来预防老年性耳聋呢?现代生理学研究发现,内耳耳蜗内锌的含量很高,远远高于其他器官。而岁以后耳蜗内锌含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退,因此,必须适量补充锌。例老年性耳聋患者进行研究观察,发现他...

耳聋 问答导读 

调节饮食预防老年性耳聋,病例分析,治疗方法参考请浏览相关页面,  患者发问: 白叟耳鸣紧张怎么办??   春秋已经有60多岁了,有几年的耳鸣了,前几年另有像水的东西流出,吃过药后就没有了但另有声音,特别是右边,一直都有紧张时,如:当感冒发热两只耳朵都有并声音很大像大风一样的响,如今有右耳有此听不清! 请问各位医师,这是什么缘故?该什么治啊??●患者性别:女●患者春秋:60 大夫答复,只能参考: 病因医治:耳鸣的医治应该针对差别缘故采纳差别措施,才能使耳鸣缓解或消散。如渗出性中耳炎,应行鼓室穿刺抽出液体;因颅内血管压迫听神经,应行血管减压术;初期噪声性耳聋伴耳鸣者,该当脱离噪声情况;听神经肿瘤有耳鸣症状者,应切除肿瘤;因鼓膜张肌或镫骨肌痉挛耳鸣者,应行肌堵截术;动、静脉瘘或畸形造成的主观性耳鸣,应行血管内拥塞或手术医治。 药物疗法:①扩张血管、解痉挛等药物,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、654-2等;②抗惊厥药,如利多卡因等;③养分药,如维生素B_1、维生素B_(12)、三磷酸腺苷等;④中医中药医治。 其余疗法:①电刺激疗法;②生物反馈疗法,如脑电图、肌电图、皮肤电阻抗等;③掩藏疗法,使用耳鸣掩藏器医治耳鸣,重要是运用声音刺激按捺耳蜗或听神经的自发性兴奋加强流动;④物理疗法,可用耳鸣医治仪医治等;⑤针灸疗法;⑥耳部保健按摩疗法等。 ,......

  耳聋耳鸣如出现引起耳聋耳鸣应怎么办 大夫答复,只能参考: 那不清楚,请问你的春秋/你确定你的情况是药物引起的吗? ,...

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预防老年性耳聋多吃豆类

老年性耳聋是指随着年龄的增长,逐渐发生的进行性听力下降,该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。院专家指出,如能在日常生活中注意饮食调节,对保护听神经功能,预防老年性耳聋,具有重要的作用。 那么,我们在日常生活中该怎样调节饮食来预防老年性耳聋呢?

1.补充锌和维生素D

现代生理学研究发现,内耳耳蜗内锌的含量很高,远远高于其他器官。而60岁以后耳蜗内锌含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退,因此,必须适量补充锌。 老年性耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。美国一个研究小组,对56例老年性耳聋患者进行研究观察,发现他们血清钙均明显低于正常水平,系由体内维生素D不足引起。给其中部分人用维生素D治疗6~10个月后,疗效显著。

怎样治疗调节饮食预防老年性耳聋严重影响中老年人身体健康:鼻炎所引发的鼻塞、鼻涕、头晕、注意力不集中、精神萎靡、记忆力下降等症状给生活和工作带来很大影响。因为生活工作压力大,而且烟酒不离身,从而导致鼻炎症状更是老犯,所以长期炎症而导致鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、失眠、哮喘等疾病。另外需要注意的是长期鼻塞缺氧会导致高血压等疾病,尤其是易患高血压的老年人应该引起高度重视,因为机体反应慢,所以慢性鼻炎症状引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及老年人的生命。鼻喉科医生提醒,鼻炎要及早治疗,以免拖延不治带来的严重后果,最好是选择专业的或者综合性的医院进行科学有效治疗。您的联系方式一定要填写正确,以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

因此,在日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物,主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎、各种绿叶蔬菜等。

2.多吃含铁食物

英国学者研究发现,人在步入花甲之年后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管,导致耳部微循环障碍,断绝毛细胞的氧和营养供应,造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管,软化红细胞,保证耳部的血液供应,能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

3.限食合理的节制进食可以延长寿命

有医学家进一步研究了限食与长寿及老年性耳聋的关系。采用隔日喂食法使鼠体重明显下降后发现,它们不仅平均寿命延长40%,而且耳蜗电图结果也比对照组好。由此可见,限食有可能延缓老年人耳聋的发生。

4.降低血脂

有学者对341位老年人进行了研究观察,其中有高脂血症者其老年性耳聋的罹患率明显高于血脂正常者。这是由于高血脂影响了内耳的血液循环和致使内耳过氧化物增多所致,故降低血脂有助于防治老年性耳聋。可适当多吃些植物油,多吃一些降血脂的食物,如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、鱼类、豆类、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。

院专家提醒,如果发现患了耳聋,要及时到正规医院进行治疗。


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本文来源: http://ebh.ewsos.com/ebzq/20120522/649003.html

责任编辑:liuwei

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