缓解耳鸣方法1、要想改善或避免耳鸣的状况，最好从一些生活中的细节做起。要学会调节自己的心理，减少耳朵接触噪音的机会。尽量做到放松却不放纵，工作努力而不熬夜，让耳朵能在高质量的睡眠中好好休息。

　　缓解耳鸣方法2、耳部按摩：洗脸时轻轻揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可以通过刺激神经 末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑机理，缓解耳鸣。

　　缓解耳鸣方法3、减少脂肪类食物的摄入，多吃粗粮和含有丰富维生素和纤维质的水果蔬菜，如苹果、猕猴桃、芹菜、胡萝卜、南瓜、苦瓜等。

　　缓解耳鸣方法4、饮食上应少吃辛辣食物，少喝酒，大量饮酒可以加重耳鸣。可将梨削皮切块，加适量的冰糖，用清水炖煮之后喝梨水，可以去肝火。吃莲子、喝绿豆汤同样是平时在家食疗祛火的好方法。

　　消防医院耳鼻喉科医生组整合了目前世界上最先进的治疗耳鸣的方法，独创出“五联绿色疗法”治疗耳鸣。该疗法是通过声频共振治疗系统、点穴按摩针灸治疗系统、穴位注射治疗系统、营养注射系统、中药口服制剂，并辅之骨治、外治、导引、手术等方法，采取因病治疗、专病专治的治疗理念整合而成。

　　“五联绿色疗法”治疗耳鸣无创伤

　　1、技法温柔：温柔治疗、无痛苦。

　　2、绿色疗法：不开刀、不住院、无创伤。

　　3、特别适合痛感恐惧者。

　　该疗法中西合璧，堪称世界一绝。该疗法的创立，填补了当今治疗耳鸣方面的缺陷，它的提出将引领耳病治疗的新风尚。本中心独创五联绿色疗法，在治疗耳病时通过营养注射、穴位针刺、穴位注射、中药口服、声频共振五步骤，其中的营养注射好比跑步，讲究持久的效力;穴位针刺好比射击，力求准确;穴位注射好比击剑追求快速，五步疗法环环相扣，其综合治疗长远。《《推荐阅读：》》

　　医院耳鼻喉医生温馨提醒：对于耳鼻喉患者最好是去正规的医院进行检查，这样才能得到最准确的诊断，同时也能及早确诊，及早治疗，以免耽误治疗时机造成不必要的麻烦。

　　咨询热线： QQ:

　　消防医院