声带息肉只能手术治疗吗?

　　声带息肉算是一种职业病，尤其是从事教师这一行的，最容易犯这种病。因此老师要注意防治声带息肉。声带息肉会导致声音长期嘶哑，若不及早切除息肉，最后容易发展成喉癌。

　　声带息肉的病因：

　　声带息肉多为发声不当或过度发声所致，门诊现在每天都能看到四五个声带息肉患者，以前多是用声过度的老师和市场商贩，而现在，因为唱卡拉OK而导致声带息肉的患者越来越多。一般人在讲话时，声带每秒钟振动上百次，唱高音时能高达1000多次。

　　飚歌易患声带息肉：

　　持续唱歌，尤其是连续唱高音时，声带黏膜会充血、水肿，甚至能导致血管破裂、出血。由于不是专业歌手，不懂科学的发声方法，很多人唱高音完全就是“喊”，再加上吸烟、饮酒对声带的刺激，往往导致急性喉炎，息肉也逐渐被刺激出来。有时，仅一次强烈的用声就能诱发息肉。

　　耳鼻喉科专家提醒：疲劳、患感冒等呼吸系统疾病、酒后、女性月经期间，都不适合长时间唱歌。而唱歌时，应挑适合自己的歌曲，高音不要硬喊，唱一两首就要休息，喝水润喉。

　　声带息肉的预防与保健：

　　声带息肉患者日常保健方法

　　1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。

　　2.变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。

　　3.演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。

　　4.活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

　　5.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　6.声带息肉，声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

　　7.感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。

　　8.高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多!提示您：若真需用声时就要尽可能地采用低音发出，防止声带摩擦。

　　9.教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。

　　10.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复!，职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

　　注意以上保健护声的方法，就可以抵御声带息肉的侵袭，让声带息肉“拜拜”不再来！