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对鼾症病因的注意事项

调查研究称：与一位打鼾的人同床共枕，生活和健康状况会受到很大影响。而对于患者来说打鼾本身也是健康体质的隐形杀手。那么对于这五大因素患者该注意些什么，鼾症患者请仔细阅读。

一、舌头肥大应注意

如果不是很严重的话，生活中只需注意两个细节就能有效缓解打鼾：一是侧卧而眠，尽量减少仰卧；二是睡前不宜饮酒、不喝浓茶和咖啡等刺激性饮料。但是打鼾严重时，应去医院对引起打鼾的肥大器官进行手术。

二、身材肥胖应注意

要使鼾声缓解，唯一的办法就是减肥。还需要通过饮食、健身等各方面多管齐下。

三、鼻部异常应注意

如果查出有上述情况可以通过手术的方法进行治疗。不过生活中应注意戒烟，吸烟对鼻腔粘膜的刺激会让已经堵塞的鼻腔变得更糟，只有保护鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声。

四、心血管病变应注意

如果高血压和打鼾同时出现时，最佳对策是，去医院查出打鼾的原因，如果真是高血压严重引起的话，要积极治疗高血压。通常血压恢复到正常，鼾声也会逐渐停止。

五、呼吸暂停应注意

这种打鼾是身体发出的危险信号，需要及时去医院进行必要的治疗。不然，很可能会发生猝死等严重后果。

温馨提示：如果您对鼾症还有哪些想了解的，请咨询我们的在线医师，医院专家在线为您解答鼾症的相关问题。

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