鼻炎的保健方法耳鼻喉专家话你知，张小燕是一个鼻炎患者，听说鼻炎的一些保健方法对鼻炎患者是很有帮助的，她想知道鼻炎的保健方法都有哪些于是在线咨询耳鼻喉医院专家，专家告诉张小燕，鼻炎的保健方法有很多种，治疗就是其中一种，相对鼻炎的治疗，饮食保健同样重要，下面就让我们一起来了解鼻炎的饮食保健方法：

中医治疗鼻炎，通常采用消炎、通窍，温中扶正祛邪诸法，而采用以下食疗也能达到治疗作用。 　　

1.黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。 　　

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

2.辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。 　　

用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。 　　

3.羊粉：主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2－3天见效。

4. 丝瓜藤煲猪瘦肉：清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。 　　

5. 柏叶猪鼻汤：消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。 　　

取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。 　　　　

6.黄芪粥：黄芪400g, 百术230 g, 防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。

（1）的10g磨粉放入

（2） 中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

鼻炎的保健方法耳鼻喉专家话你知，以上是耳鼻喉医院专家对鼻炎食疗保健的相关介绍，专家指出，鼻炎患者应在日常生活中多注意自身的饮食保健，以便更好更快的彻底告别鼻炎困扰。