最新一项针对慢性咽炎患者的调查显示，慢性咽炎患者中，超过25%的青睐重口味菜肴。专家指出，诱发慢性咽炎的原因很多，饮食是一项很重要的因素，鱼和熊掌不可兼得，提醒大家别因贪恋美味给嗓子惹来麻烦。

“红烧女王”吃出慢性咽炎

林灵，成都人，口味偏重，酱油和豆瓣酱是她烹饪最爱的佐料，平时喜欢做一些红烧菜：红烧鱼、红烧茄子、红烧肉、红烧排骨等等。于是朋友送她一个绰号“红烧女王”。闲暇之余，她还喜欢嗑瓜子等一些坚果。时间久了，林灵经常感到喉咙肿痛、嗓子嘶哑，无奈之余，去医院检查，发现患上了慢性咽炎。

专家解释为什么重口味易导致慢性咽炎 

盐含量高易导致细菌存活重口味的饭菜中含盐量高，会导致唾液分泌减少，有利于各种病菌在上呼吸道存活，其次，高盐饮食会降低黏膜抵抗疾病的能力，导致免疫力下降，各种病菌乘虚而入，引发慢性咽炎。因此，在日常生活中，要保证自己和家人别吃太咸。如果患有慢性咽炎，各种炒货和腌制品最好少吃，因为这些食物又咸又干，会加重炎症。

慢性咽炎拖不得，需及时治疗

很多人以为慢性咽炎只是嗓子嘶哑、咽喉肿痛的小病，不必过于在意，自行用点润喉片就过去了。专家指出，慢性咽炎长期拖延不治疗，不仅对相邻器官有影响，严重的还可能引起急性肾炎、风湿热等病变，同时治疗中也不能完全依赖润喉片，到专业的医院诊治，在医生的指导下治疗方可治愈慢性咽炎。

温馨提示：吸烟是慢性咽炎大敌，因此，为了获得更好的治疗效果，慢性咽炎患者在平时日常生活中应尽量做到少抽最好是不抽烟。另外，常吸二手烟也易致慢性咽炎，因此患者应该尽量避开吸烟人群，以免无辜受累。