神经系统的功能，改善免疫力。春天最好多做室内运动，少做室外运动。　　患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。　　想要彻底治好过敏性鼻炎，应该把眼光放远，努力改善自身的免疫系统功能。即培养良好的生活习惯，让鼻炎不再来。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。

教师如何保护咽喉

整理了几个教师保养咽喉的的方法。

1。尽量不要清喉咙

咽喉部的干燥感或者异物感时，切莫故意去咳嗽，因为太过分时反而会促使空气留在气道黏膜上的摩擦压力加大，恶化为充血发炎状态。如果您有此习惯，要提醒您改过来喔。

2.以正确的方式呼吸和说话

正确的呼吸法应该为腹式呼吸法，临床上缺乏展现不少个性急躁的病患，不但说话又快又急，又习惯用嘴吸气，大幅拉动声带振动频率，声带也比较容易受损。所谓正确的音量不是单纯指降低授课音量或使用麦克风，就能预防或改善喉咙的问题。

3.勿用假音发声

每个人的声带因先天上的不同，发音的频率有一定的限制，应避免刻意以假音发出过高或过低的声音，以免伤害声带。

4.勿在吵杂的场所中说话在吵杂的场所交谈。

我们会不由自主的提高音量，易伤及声带。例如下课期间有学生向您请教问题，建议您引导学生移往较安静的地方，在进行讨论。

5.避免突然发生

发声是喉咙肌肉运动的结果，若要他发挥良好的作用必须先暖身。您上课时若能先放慢速度，以较小的音量将一段时间子经常流鼻涕，同时伴有头疼、鼻塞、精神萎靡，可能患有鼻窦炎。副鼻窦是人体头部的一个器官。孩子得了急性上呼吸道感染后，鼻腔粘膜充血、肿胀，并且分泌物增多。值得注意的是，小儿鼻窦与附近组织之间的血管丰富，互相密切联系，故小儿鼻窦炎的感染，易引发骨髓炎等。经常流鼻涕、恶心、食欲不振；由于鼻腔经常不通气，出现张口呼吸，夜间入睡后打鼾。引发症状有：支气管炎、肺部炎症、中耳炎、咽喉炎等并发症状。以上信息仅供患者参考，在此建议家长密切关注孩子身上的变化，一旦出现不良现象应及时就医。以免错过最佳治疗时机，给您的孩子带来更大的伤害。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。在进入主题发挥，更能保护声带。

6.太疲劳或情绪高亢时不要讲太多话

当人疲劳或情绪高亢时，喉部肌肉运动不易协调，较容易受伤，建议您放松身心，保持情绪稳定。

7.适量的户外运动

适量的户外运动有助于肌肉的放松，增加肺活量，间接地助于发声。

8.保持口腔及嘴唇的湿润

课前准备充足的开水，在讲课一段时间后，适量的喝水及漱口，不仅可以保持咽喉部黏膜的湿润，也可以让声带休息。

9.不要抽烟或过量饮酒

烟对于呼吸道绝对没有好处，具有刺激性。过量饮酒会刺激喉咙。辛辣的食物也会伤喉咙。

10.喉咙不适时应选择食物

许多人咽喉痛，声音沙哑会选择吃喉糖，虽然喉咙痛舒缓，声音却可能越吃越沙哑，这是因为部分喉咙糖里含有薄荷成分，让原本受伤的声带雪上加霜。适合的护嗓食物有 罗汉果和酸梅等 喉咙干 紧的时候可以用盐水漱口。

医院是一家集医疗、教学、科研为一体的综合性非营利性医院，市医保定点单位。本院长期与国内外多家耳鼻咽喉专业机构广泛交流、合作，定期或不定期组织耳鼻咽喉领域的知名专家会诊，能将国内外最新的医疗技术直接应用于临床。更详细的了解院，请点击我们的网站，疑难疾病解答请点击咨询我们的在线医生，为广大患者提供优质的诊疗服务。

适的锻炼方案，持之以恒，循序渐进，从而达到增强体质，提高抗病能力的目的。一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。...。目前医院在治疗鼻窦炎疾病以及其它耳鼻喉疾病方面，主要有美国低温等离子消融系统、日本奥林巴斯纤维鼻咽喉镜成像系统、德国手术影像系统、蔡氏手术显微镜、显微支撑喉镜、丹麦国际听力检测系统和电脑微波治疗系统。鼻内窥镜技术，借助内窥镜的良好照明和配套的治疗器械，病变部位被放大后清晰地显示在电视屏幕上，可以使治疗变得更加精细。在鼻内窥镜下采用美国低温等离子数字热能耳鼻喉治疗系统治疗鼻窦炎，临床确认疗效显著。