急性咽炎与急性扁桃体炎都是受病毒或细菌感染所致的急性炎症。多数情况下此二病密切相关，疲劳、受冷、烟酒过度是其常见诱因。

患者的局部症状也基本相同，可有咽干、灼热，咽痛、吞咽加重之感，并可伴有发热、周身不适、食欲差、大便干燥等全身症状。一般而言，急性咽炎的全身症状较轻，急性扁桃体炎的全身症状较重。二者虽为小病，但如果处理不当，则可能发展成为慢性咽炎或扁桃体炎。

一、咽炎与扁桃体炎的预防方法

1、注意劳逸结合。保证充足的睡眠和锻炼时间。

2、改变饮食不合理的习惯。饮食宜清淡，营养均衡。

3、适当控制用声，做好防护工作。

长期持续演讲和歌唱均可使咽部充血，容易发炎，所以教师、歌唱家、售货员等要注意做好防护工作，比如可用麦冬6克，天冬6克、胖大海10克泡水代茶饮用。

4、积极治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病。

5、生活或工作环境里若有化学性气体和粉尘，应注意做好防护措施。

二、咽炎与扁桃体炎的调养康复

1、发病时应卧床休息，戒烟酒

多饮开水，少说话，使咽喉腔内器官得到充分休息，以利声带的康复；饮食以清淡为主，忌进食一切辛辣、海鲜、发物及高脂食品、甜食及一切刺激性调味料。并保持大便通畅，当便干便秘时，可用大黄、番泻叶之类少量泡水代茶饮。

2、含服中草yao含片

可选择如草珊瑚含片、银黄含片、健民咽喉片、西瓜霜含片等。含服方法为每2小时一次，每次1~2片，每天10~20片，用yao时间为3~5天。嚼服西洋参片也可治疗咽炎，每日含服数次，每次1片，嚼至西洋参片无味后，慢慢嚼碎咽下，疗效较好。

3、小儿患病护理办法

由于机体免疫系统尚不健全，抵抗力弱，所以患急性咽炎时，病情要比成人为重，临床表现也比较明显。家长不必惊慌，可做如下处理：

（1）患儿及时就医或到yao店在yao师指导下用yao，遵医嘱按时合理用yao。

（2）小儿体温过高时，应物理降温。可用退热贴或冰袋敷头颈部，也可用酒或低浓度酒精拭头颈、腋下、四肢，以帮助散热，防止病儿发生惊厥。

（3）让患儿多饮开水，同时减少活动，以保证充足的睡眠，同时给予清淡饮食。

（4）小儿做好口腔护理，可让其用银花甘草液或淡盐水漱口，每日3~6次，以保持口腔清洁。