喝凉茶降火，很多人都知道。更有甚者，很多人一到夏天凉茶不离手，甚至把凉茶当成灵丹妙药，嗓子不适，咽干，拼命喝茶，期待喝茶能解决慢性咽炎。专家指出，这种做法是不科学的。凉茶不可当药。

声嘶者多为慢性咽炎

很多人对于慢性咽炎没有一个全面正确的认识。慢性咽炎患者的主要症状是声音嘶哑，晨起感觉咽部有异物，感觉有痰却又咳不出来。专家解释，慢性咽炎可能是由鼻窦炎引发，鼻窦炎由于反复发作迁延不愈，导致鼻堵塞，外界空气未经鼻腔处理，直接从口吸入，刺激喉粘膜所致。

慢性咽炎的高发群体

调查显示，慢性咽炎高发群体主要是用嗓较多的教师及售货员，长期吸入有害气体、粉尘的建筑及装修工人，另外还有鼻腔、鼻窦或咽部慢性炎症患者、下呼吸道慢性炎症患者。由此可见，避免慢性咽炎主要可从保护嗓子，避免用嗓过度，避免长期接触粉尘环境以及及时治疗鼻咽部相关疾病着手，可取得相对理想的效果。

总而言之，慢性咽炎患者在平时的日常生活中，除积极治疗疾病外，还可从以下几个方面着手：避免长时间过度用声，戒除烟酒、改善工作环境，避免在粉尘环境中工作，积极治疗鼻腔、鼻窦的慢性炎症，解除鼻阻塞，控制咽部及下呼吸道感染。粉尘多的天气，一个口罩作用也不小哦！